當然不是！遊戲和其他東西一樣都是有好有壞的！主要是自己的選擇，像之前很火的旅行青蛙，治癒系的一款遊戲。然後像我現在在玩的這一款VOI的遊戲，是一款益智遊戲，能提升自己的思維。然後呢說一款大眾的遊戲，如王者榮耀，王者榮耀容易讓人沉迷，但也讓人明白了合作的重要！不過這款遊戲還是弊大於利的！

所以說選擇遊戲的種類也是很重要的，可以選一些益智類的遊戲，像紀念碑谷這種真的是強烈推薦啊！

解密益智類的遊戲再好，也有控制玩的時間哦，不然太燒腦太傷眼睛了！

有害的不是遊戲！而是沉迷！

遊戲本身是可以開發智力，消遣娛樂，增強互動，擴大社交，但當你沉迷，甚至沉溺，則會玩物喪志

首先，遊戲包含各種方式，有網路遊戲，單機遊戲，益智遊戲，踢毽子捉迷藏也是遊戲。遊戲有益也有害，好的是勞逸結合，可以調節身心健康，釋放壓力，放鬆心情，在遊戲過程中還可以促進友誼，聯絡感情。關鍵在於時間的控制，如果玩遊戲時間太長，甚至於沉迷於遊戲，那就很容易荒廢學業或者工作，對身心都有損害。

隨著生活水平的提高遊戲也成為我們生活中不可缺少的一個娛樂專案，三五好友聚在一起玩遊戲可以增進友誼，工作之餘玩遊戲可以放鬆心情緩解壓力，一個人無聊時玩遊戲可以消磨時間，遊戲本身是消遣娛樂開發智力的一項運動。

近幾年隨著網路遊戲的快速發展遊戲變得越來越豐富多彩，網路遊戲的確比單機遊戲好玩，不僅可以和遠在天邊的好友一起玩還可以和近在咫尺的陌生人玩，大大增加了我們的社交圈，為我們的生活增添了不少樂趣。玩遊戲不僅可以開發智力還能提高我們的手腦協調能力，有些益智類遊戲還能提高大腦的組織能力，真的是好處大於害處。

那麼有些人為什麼會覺得玩遊戲是有害處的呢？那是因為玩遊戲的人自控能力太差導致的，只要是遊戲就會有輸有贏，那麼請看淡遊戲的輸贏我們只享受遊戲帶給我們的快樂，不要在意遊戲的輸贏；還有玩遊戲一般不要超過兩個小時，時間太長就容易沉迷遊戲，沉迷遊戲就會對我們的身心有害而無益。總得來說玩遊戲只要控制好時間不但沒有害處而且還有好處。