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1 # 錢多多營養師
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2 # 喵嗚做輔食
首次新增輔食的最佳選擇是:嬰兒營養米粉。一直以來,人們已經習慣了把蛋黃當作寶寶要嘗試的第一種輔食,這與當時的經濟水平和食品加工水平有關。雞蛋在寶寶的生長髮育過程中確實有重要作用,但把雞蛋(雞蛋黃)作為寶寶的第一種輔食不是很正確的做法,特別是對越來越多人追求科學育兒的今天來講,雞蛋黃作為第一輔食的做法已被越來越多人否定。
雞蛋黃不適宜做寶寶第一種輔食的原因也很簡單:雞蛋黃很營養沒錯,但營養成分比較單一;難消化、不易吸收;寶寶食用後過敏的可能性相比營養營養米粉高。
而相對於雞蛋黃而言,嬰兒的營養米粉更適合作為寶寶的第一輔食新增。
嬰兒營養米粉和寶寶的配方奶粉一樣是專為嬰兒設計的均衡營養食品。營養成分比較全面,其營養價值遠遠超過和雞蛋黃或者蔬菜泥等營養單一的食物,更能滿足寶寶的生長需求。而且也極易被消化和吸收,發生過敏的機率也低。
除了以上優勢外,嬰兒米粉還很容易調製成糊狀,調製量任意選擇,隨時選用,非常適合剛新增輔食的寶寶食量。味道也接近母乳或配方粉,使得寶寶也更容易接受。
另外囉嗦一點:給寶寶新增米粉,建議還是購買專門的嬰兒營養米粉。許多家長喜歡自制米粉給寶寶吃,覺得安全放心,但這樣很難保證其中的營養達到均衡。一般購買大點的品牌或者是品牌久些口碑好點的嬰兒米粉,安全是能保證的,家長不需要太擔心。
隨著月齡的增長,開始要給寶寶新增輔食了。但是還是會有很多家長選擇給寶寶第一位輔食新增的是蛋黃。但是科學的輔食新增,給寶寶的第一位輔食應該是嬰兒營養米粉。
寶寶第一位輔食新增應該是專門為寶寶設計的嬰兒營養米粉。
嬰兒營養米粉其實和嬰兒的配方粉一樣,是專門針對寶寶設計的均衡的營養食品。本身營養全面,適合新增輔食的寶寶食用,其營養價值遠超雞蛋黃等單一的食物營養,不僅能滿足嬰兒的生長需要,而且過敏率也相對非常低,非常適合開始新增輔食食用。
給寶寶第一位新增蛋黃,存在過敏的風險。
4-6個月的寶寶腸胃還是很嬌弱的,第一位輔食新增如果是動物性的食物蛋黃的話,會容易引起消化不良,出現過敏症狀,繼而影響到寶寶的發育。
隨著寶寶月齡的增加,輔食逐步的新增,可以循序漸進的增加動物性的食物,動物性的食物新增的順序則是從蛋黃開始的。
總結一下,就是對於嬰兒新增輔食,不要在按照老黃曆給孩子先吃蛋黃,而是要首先選擇第一個新增的是適合嬰兒的專屬食品---嬰兒營養米粉。