1、 首先，相信選擇64位Windows 7的網友中很有大比例是儲存體大於或等於4GB的作業系統下載。如果在32位Win7下，可使用的記憶體顯示為僅3.25G。

在32位元模式下的CPU，只能定址最大4GB的儲存體，受制於此，32位元的作業系統也只能識別最大4GB的儲存體，由於在系統中，除了記憶體之外，還有其他的儲存裝置，因此，真正可以供記憶體利用的儲存體空間小於4GB，也就是看到的系統屬性中顯示的3.25GB。

2、但在64位模式下的CPU則不同，64位CPU的最大定址空間為2的64次方bytes，Ghost XP SP3計算後其可定址空間達到了驚人的16TB(treabytes)，即16384GB。當然，這只是理論，實際上，64位Windows7的各版本分別為8GB-192GB，其中：

1）家庭普通版最高支援8GB儲存體。

2）家庭高階版最高支援16GB儲存體。

3）專業版、企業版和旗艦版最高可支援192GB儲存體。

3、對於儲存體大於等於4GB的使用者，由於受到32位執行模式的限制，不能最大化利用硬體資源，這時就可以選擇安裝64位的作業系統。但是要注意：64位作業系統需要CPU的支援64模式，即其指令集包含EM64T。在安裝64位Win 7前請先確認CPU是否支援64位模式，一般而言，2006年之後購買的CPU均支援64位元模式。

4、其次，再在運算效能做比較。理論上，64位平臺上的執行效能要遠超過32位平臺，因為CPU通用暫存器的資料位元寬是不同的，64位元平臺是64位，32位平臺是32位。64位平臺可以執行64位指令，處理器一次可提取64位資料(一次提取8個位元組資料)，比32位元(一次提取4個位元組資料)提高了一倍，在理論上，效能會提高1倍。

所以，如果記憶體很大，64位Windows7比32位Windows7執行速度快。如果記憶體3g以下，還是32位Windows7執行速度快。