補水其實是一個很抽象的概念，很多人以為給面板使用爽膚水或者面膜，面板就會咕嚕咕嚕喝飽水。

其實這些水分只能停留在角質層，你所看到的都是美好表象都是因為角質層細胞喝飽水了，自然就會看起來光亮一些。但是很快的，這些水分就會蒸發了，所以這些美好的表象只會維持很短時間，敷完面膜之後面板很快又會變得暗沉。

保溼和補水不同，保溼是將水分鎖在面板內，防止水分的過分流失，因此在我看來保溼是比補水更加重要的。

秋冬季節溫度下降，汗腺和皮脂腺的運動工作能力大大下降，這就導致我們面板表面的水分和油脂又會大量減少，再加上空氣乾燥，會加倍地讓面板的水分流失。

因此，在秋冬季最主要的就是讓面板水分流失得更少，也就是加強保溼工作。

1.補充保溼因子。保溼因子能幫助面板鎖住水分，最最常見的保溼因子就是透明質酸鈉了，最常被新增在乳液或精華中。

2.補充油脂。在面板表面形成一層保護膜。在這個類別中，我比較推薦的是各類植物油，荷荷巴油，酪梨油等。

千萬別以為油性面板不能使用這些植物油，好的植物油長期使用是可以幫助面板恢復皮脂腺分泌正常的。