冬季到了，很容易感冒咳嗽，蜂蜜姐在這裡給大家分享一個止咳妙招：將適量鮮藕洗淨，搗爛榨出250毫升汁。加50克蜂蜜調勻，分5次服，連用數日，可治感冒咳嗽。

調理疾病的蜂蜜一定要用原生蜂蜜，熬製調配的沒有治療意義，甚至會隨著調配新增劑的成份有損健康。蜂蜜是一味好中藥，可以滋養補中，潤肺，滑腸，解毒。蜂蜜配蘿蔔可以寬滿行氣祛痰止咳；蜂蜜配銀耳、百合可用於肺陰虛損的乾咳；蜂蜜配雪梨、杏仁可以祛除肺熱咳嗽；蜂蜜配花生、大棗可止咳；蜂蜜調入蓮藕汁可以治風熱咳嗽等等，另外很多止咳的中藥都需要蜜炙以後增強止咳功效呢。

把白蘿蔔，切小丁。用小瓷碗或玻璃碗，放三勺白蘿蔔丁，配3勺純槐花蜂蜜，醃2個小時後吃，一天兩次，一次一勺，輕微一次就好。重的吃三天

梨和蜂蜜蒸了可以治療咳嗽，梨是潤肺性寒的食品，蜂蜜是滋養補氣的食品，蒸透吃可以止咳，另外還有雞蛋和濃茶加冰糖或者蜂蜜蒸一樣可以止咳

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜。

  蜜蜂從植物的花中採取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化的作用下，經過15天左右反覆醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時，同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少於23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。

  蜂蜜不能和這六種食物一起吃

  蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。但也有要注意的，蜂蜜不能和什麼一起吃?蜂蜜不能和一些食物同時食用：

  1、蜂蜜不能和韭菜一起吃

  韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。

  2、蜂蜜不能和蔥一起吃

  蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致腹瀉;

  3、蜂蜜不能和豆腐一起吃

  豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。

  4、蜂蜜不能和萵苣一起吃

  二者同食不利腸胃，易致腹瀉。

  5、蜂蜜和鯽魚同食會中毒

  可用黑豆、甘草解毒。

  6、蜂蜜和豆漿不宜一起衝吃

  豆漿蛋白質比牛奶還高，而蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖，還含有少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。