甲狀腺功能低下屬於一種全身性疾病，所以發病後如不及時治療控制，可導致多種不良後果發生，從而給患者的身心健康及外在形象都會帶來影響，對育齡期的患者則可影響生育，所以有甲狀腺功能低下時應及時防治。那麼，甲狀腺功能低下吃什麼好？下面給大家介紹一下。

　　對於甲狀腺功能低下患者，合理的飲食是可改善症狀的，所以平時要忌食忌食各種生甲狀腺腫物質的食物，如捲心菜、白菜、油菜等，還有一些含膽固醇高的食物及高脂肪類食物。

　　一般飲食可根據自身病情來選擇：

　　一、如果甲狀腺功能低下是因為缺碘引起的，那麼應適當吃一些含碘的食物，如海帶、紫菜，同時炒菜時可用碘鹽、碘醬油。

　　二、注意補充蛋白質。甲狀腺功能低下患者在發病期間會伴有四肢無力等症狀，而蛋白質對這些症狀有一定的緩解作用，所以平時可多吃雞蛋、牛奶、魚等高蛋白食物，植物蛋白可選擇各種豆製品、黃豆等，同時注意供給動物肝臟，以糾正貧血，保證各種蔬菜及新鮮水果的供給。

　　三、平時飲食要以高維生素、高蛋白、高熱量為主，可多吃水果及各種新鮮蔬菜，還有海帶等含碘多的食物。

　　四、高維生素食物。甲狀腺功能低下的患者會有嚴重貧血現象，所以要注意多吃一些含維生素的食物來緩解症狀，可多吃一些含鐵的食物， 如胡蘿蔔、菠菜等。

　　合理的飲食對於改善甲狀腺功能低下症狀會有一定的幫助，所以建議患者在治療的同時，不妨可以配合飲食來輔助治療，患者可根據自己的病因來合理選擇食物，以更好的改善症狀。雖然甲狀腺功能低下對患者健康危害很大，但只要及時治療，並配合生活飲食調理，慢慢症狀是可得到改善的。