問題不夠詳細，所以我大概講一下。

有齒痕的朋友一般是中年人，大家可以照一下鏡子看看。齒痕的出現是身體健康有點問題，那麼怎麼去除齒痕呢？您往下看。

現代人生活節奏快，很多人整日勞神費心，容易出現氣血不足的症狀，氣短心悸，失眠多夢，肢倦乏力，食慾不振，面色膚色萎黃，各種脾虛導致的失血出血症，舌質淡白，舌邊有齒痕，脈細弱，這些是身體出現虛的症狀。

古人用歸脾湯也就是現在的歸脾丸來治療以上現象。我從兩類人群講一下如何去除齒痕。

一，有些婦女月經量大，月經提前，顏色比較淡，經期時間比較長，淋漓不盡，這種情況的人，服用歸脾丸效果非常好，因為這種人有齒痕舌質顏色淡，月經量大，經期長，其實都是一種失血的表現，就是氣虛，無力固攝血液，導致血液失控而流失，中醫術語叫＂脾不統血＂。

女性朋友一定要記住看自己的舌象，是舌質淡白，舌邊有齒痕，這樣的才可以用。如果舌質是紅色的，體內有火就不能用歸脾丸。

二，還有一些人，愛流口水，或者遺尿，這也是氣虛，無力固攝水液，導致水液流失，此時老人舌質淡白，舌邊有齒痕，也可以服用歸脾丸來調理。

在服用歸脾丸時如果能用姜棗茶（就是一片生薑與3、5個大棗熬成的水）來送服效果會更好。

歸脾丸不僅可以治療舌邊有齒痕，也可以治療失眠多夢，你沒有想到吧，那是因為失眠是脾胃不好引起的，希望您在生活中能用好歸脾丸來調理自己的身體！

所謂的舌齒痕就是，舌頭兩邊出現如牙齒一樣的痕，出現這種情況大多數是舌頭肥大受到牙齒咬合時壓迫所致，很多人認為這是上火，其實這是身體氣虛的現象。

舌齒痕的由來

氣虛會讓人體出現動力不足，導致人體裡的水溼不能正常的代謝出去，從而會出現舌頭肥大，牙齒閉合後又相當於在阻止舌頭變得更加寬廣，這樣就是出現舌上齒痕。氣虛引起人體水溼多，水溼多了導致陽氣更弱，陽氣更弱導致氣虛更嚴重，從而形成一個惡性迴圈。

舌齒痕的出現，有人會出現渾身痠軟無力、沒有精神等症狀，舌齒痕很多人都會有，並不是說所有人都患有某種病，只能夠說明現在的您正處於亞健康狀態，中醫講需要調理。

舌齒痕怎麼調理呢

可以用拇指按壓太白穴。

太白穴屬脾經，是脾經的原穴，主管脾經上各個問題，健脾補脾的功效與其他穴位比起來，效果是相當顯著。經常刺激太白穴，對睡覺流口水、舌頭兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼等症狀效果很好。太白穴在腳內側，大腳趾根向腳踵處3指寬的地方。按揉的方法是：用大拇指內側多硌它，這樣效果較好。