身為一個女生，覺得該給題主答個題了。如果蹬被子能著涼的話，恐怕題主的女同學是把被子全蹬了，一點都沒有蓋在自己身上那種。講真，蹬被子也是一種人體自然反應，熱了自然想解脫一些束縛，但女生嘛……肚子是很重要的，所以在五月份蹬被子，別的不要緊，但一定要把肚子蓋住。順便說一句，如果是裸腿睡覺，或者穿很少睡覺你們那邊還比較潮溼的話，最好腿上也蓋著點，如果腿上不蓋，長久以往會腿時常抽筋，最後還會有老寒腿。內分泌失調其實和各個地方都有關係，一個是瘦，營養跟不上，還有例假期間不太注意一些問題，以及非例假也不太在意一些問題。建議就是：少喝冷的，保護腳，最好什麼時候都穿襪子，天氣熱了不要穿長時間小短褲，適當點就行（尤其是來例假以及下雨天的時候）吃的方面的話，可以試試養生粥，各種粥，大多數女生普遍認為能暖胃的東西對自己都好，當然除了辣子太多的東西！一定要按時吃三餐，一餐都不能落！現在天氣冷了，可以入手暖貼暖寶寶之類的了，保暖一定要到位，如果她十一月都沒有穿秋褲。答主你一定要打死她（誤）泡腳對痛經很管用，具體左轉淘寶。還年輕，這些問題足夠重視了好的會很快。切記外套不要敞著穿喲，不要為了好看什麼都不顧了喲。護肚子很重要喲。嗯，還有天冷了要圍圍巾！不是絲巾！是圍巾！保暖性很強的！怎麼搭配……這個還是問知乎其他人吧（無奈臉）對了，讓該女生晚上不要洗頭～洗頭速度吹乾！所以女生很麻煩誒～祝好～
身為一個女生，覺得該給題主答個題了。如果蹬被子能著涼的話，恐怕題主的女同學是把被子全蹬了，一點都沒有蓋在自己身上那種。講真，蹬被子也是一種人體自然反應，熱了自然想解脫一些束縛，但女生嘛……肚子是很重要的，所以在五月份蹬被子，別的不要緊，但一定要把肚子蓋住。順便說一句，如果是裸腿睡覺，或者穿很少睡覺你們那邊還比較潮溼的話，最好腿上也蓋著點，如果腿上不蓋，長久以往會腿時常抽筋，最後還會有老寒腿。內分泌失調其實和各個地方都有關係，一個是瘦，營養跟不上，還有例假期間不太注意一些問題，以及非例假也不太在意一些問題。建議就是：少喝冷的，保護腳，最好什麼時候都穿襪子，天氣熱了不要穿長時間小短褲，適當點就行（尤其是來例假以及下雨天的時候）吃的方面的話，可以試試養生粥，各種粥，大多數女生普遍認為能暖胃的東西對自己都好，當然除了辣子太多的東西！一定要按時吃三餐，一餐都不能落！現在天氣冷了，可以入手暖貼暖寶寶之類的了，保暖一定要到位，如果她十一月都沒有穿秋褲。答主你一定要打死她（誤）泡腳對痛經很管用，具體左轉淘寶。還年輕，這些問題足夠重視了好的會很快。切記外套不要敞著穿喲，不要為了好看什麼都不顧了喲。護肚子很重要喲。嗯，還有天冷了要圍圍巾！不是絲巾！是圍巾！保暖性很強的！怎麼搭配……這個還是問知乎其他人吧（無奈臉）對了，讓該女生晚上不要洗頭～洗頭速度吹乾！所以女生很麻煩誒～祝好～