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  • 1 # 哦哦小可新

    在羽毛球對打中,可以經常練習或者擊打自己擅長的假動作,讓你的對手措手不及、防不勝防。

    1、虛中有實

    當對手放網時,我們舉起手中的球拍正向對準來球,營造一種像要平推對手的後場,或者直線擋放對手一個網前球的錯覺,主要是為了分散對手的注意力誤導到一邊。這時,我們的球拍接觸到羽毛球的一剎那,手腕要突然轉動改變球拍的方向,把球擊到對手另一區網前外角處的位置,給對手一個措手不及。

    2、手肘下搓

    當對手放了網前球后,我們要快速移動到相應的位置,伸展手臂,球拍面平行於地面,像要搓一個網前球那樣。當我們的拍面到了羽毛球的下方,這時我們的手肘要突然下沉改搓為勾,擊出一個對角網前球,讓對方判斷失誤。

    3、起跳做晃,實則放短

    當對手劈吊網前時,我們可以選擇正手或者反手大幅度揮拍,像要發力把球挑回對手的後場。但在我們的拍子觸到羽毛球的一剎那,手腕要突然迅速制動收力,輕輕擊打球託,放直線網前球,再次讓對方動不及時,從而處於被動的狀態。這假動作還可以當我們的子觸到羽毛球的球託時,用手腕控制好拍面,同樣可以把球擊到對方的對角網前。

    中場上手擊球假動作主要還是要保持動作的一致性,再還沒出球那刻,都不要讓對手猜到你的球路和力度,同時要主要控制配合好你的手腕和小臂。

    4、大力平抽球

    如果對手回了你一個半場球后,馬上舉起球拍假裝做殺球的動作。注意的是,該假動作並不是要我們在高點處擊殺,而是看著球從上往下掉落時,當球下落到與我們的肩同高或者高過網頂一點時,迅速突然一個大力度的平抽,讓你的對手防不勝防。

  • 2 # 哦哦小可新

    在羽毛球對打中,可以經常練習或者擊打自己擅長的假動作,讓你的對手措手不及、防不勝防。

    1、虛中有實

    當對手放網時,我們舉起手中的球拍正向對準來球,營造一種像要平推對手的後場,或者直線擋放對手一個網前球的錯覺,主要是為了分散對手的注意力誤導到一邊。這時,我們的球拍接觸到羽毛球的一剎那,手腕要突然轉動改變球拍的方向,把球擊到對手另一區網前外角處的位置,給對手一個措手不及。

    2、手肘下搓

    當對手放了網前球后,我們要快速移動到相應的位置,伸展手臂,球拍面平行於地面,像要搓一個網前球那樣。當我們的拍面到了羽毛球的下方,這時我們的手肘要突然下沉改搓為勾,擊出一個對角網前球,讓對方判斷失誤。

    3、起跳做晃,實則放短

    當對手劈吊網前時,我們可以選擇正手或者反手大幅度揮拍,像要發力把球挑回對手的後場。但在我們的拍子觸到羽毛球的一剎那,手腕要突然迅速制動收力,輕輕擊打球託,放直線網前球,再次讓對方動不及時,從而處於被動的狀態。這假動作還可以當我們的子觸到羽毛球的球託時,用手腕控制好拍面,同樣可以把球擊到對方的對角網前。

    中場上手擊球假動作主要還是要保持動作的一致性,再還沒出球那刻,都不要讓對手猜到你的球路和力度,同時要主要控制配合好你的手腕和小臂。

    4、大力平抽球

    如果對手回了你一個半場球后,馬上舉起球拍假裝做殺球的動作。注意的是,該假動作並不是要我們在高點處擊殺,而是看著球從上往下掉落時,當球下落到與我們的肩同高或者高過網頂一點時,迅速突然一個大力度的平抽,讓你的對手防不勝防。

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