題主說的是顯示器背光閃爍了，不是螢幕重新整理率，液晶重新整理速度跟不上，人眼能明顯看到的是影片拖尾，遊戲拖影這類，而不是你從相機裡看到的明顯閃屏。你看到的是液晶背光系統的頻閃。

現在的led顯示器基本分為幾種調光方式

一，200hz pwm調光，大部分中低端顯示器，膝上型電腦的led屏都是採取這種調光方式，因為成本最低。這個用相機一拍就明顯的閃屏，題主說的應該指這個。

二，超高頻調光，把調光頻率調高到人眼無法查覺的情況。這種用相機基本拍不出來。不過目前都開始使用dc調光了，這種螢幕用得越來越少了。

三，dc直流調光，這個完全是不閃屏，0亮度你用相機拍都不閃，這個是最好的調光方式，不過成本高，基本都用在中高階顯示器，中高階筆記本上，比如說蘋果全系都是不閃屏，thinkpad x1c這種旗艦級超級本上，顯示器的話，現在主流的廠家都開始推廣不閃屏了。

四，有種折中的混合調光，就是50%以下亮度使用pwm，50%以上亮度使用dc調光，比如說surface pro4，顯示器上也比較常見這種調光方式。

關於led閃爍對人體的影響：

但是在液晶顯示器與筆記本上，特別是筆記本200hz的pwm調光產品基本佔了80%以上

對人眼的傷害，目前沒有很明確的定論，國內沒有哪個機構對這個進行測試。

對螢幕閃爍這個雖然對人眼長遠的影響目前科研機器沒有結論，而且很多用電腦的人明顯對閃爍不是很敏感，比如說低檔網咖通宵達旦打遊戲的人根本就覺得這不是個問題。

但是我們使用簡單的對比法就很明顯

找一臺pwm調光閃屏的筆記本，一臺dc不閃屏的筆記本，共對比使用一小段時間

你會發現閃屏的筆記本看久了很容易眼疲勞，刺眼，不敢怎麼直視，而且難以集中精力，

而dc調光的筆記本，你明顯會覺得眼睛看著舒服，會覺得刺眼感輕很多，盯著看關係也不大。

所以最後給題主一個建議，如果你用手機拍到液晶螢幕是閃屏的，就把它換了吧，換一個拍著不閃屏的機器，至少眼睛看起來舒服，工作起來更舒服。至於對人眼有不有傷害，值不值得你為了這個換臺顯示器，這個見仁見智了。