關於安慰人這個話題，很多人都有過安慰或者被安慰的經歷。
在這裡，我先問問大家，你真的會安慰人嗎？
先給大家看幾個例子：
比如你閨蜜失戀了，來找你尋求安慰
1、沒事，天涯何處無芳草，何必單戀一枝花，說不定還有更好的
2、不要難過了，過段時間慢慢就走出來了
3、我理解你，我知道你很難受
4、不斷地去罵他男友，罵他渣男
5、你應該xxxx，你去xxx
。。。。還有很多，大家可以自行回憶。
這是大家很常見的安慰方式，乍一看，好像沒什麼毛病，那麼換位思考下，假如我自己失戀了，別人這麼安慰我，我會怎麼想呢？
第一個和第二個一看就是不走心，隨便敷衍了事的安慰，其實對別人的情緒恢復沒有任何幫助。
第三個僅僅只是嘴上說了我理解你，但怎樣的理解卻沒有說，而對方要的不是我理解你四個字，而是你怎樣的理解。
第四個很簡單，你去罵別人就等於否認了你閨蜜的眼光，萬一對方和好之後，你如何面對閨蜜男友呢？
第五個就是我們常說的給建議給方案講道理，這個我們一直給學員說不要給建議不要給方案不要講道理。
那麼到底怎樣才能更好的安慰別人呢？
1、學會傾聽，保持和對方同一戰線
很多人說我聽了，但效果真的不好，在這裡和大家說明下，所謂的傾聽不是光是你聽他說就完了，而是要引導對方去傾訴，適當的和對方去互動，即使你不同意對方的觀點，也不要打斷對方，讓他去說就好了。
給大家舉個例子：
閨蜜：我失戀了
你：啊？怎麼回事？
閨蜜：我看到他和小紅在約會
你：然後呢？
......
整個傾聽過程就跟著對方的思維走就行，引導對方去說，適當的加上問句，以及語氣詞和對方去互動，對方說舒服了就好了。這樣對方才會感覺到被尊重，覺得你和他是站在同一戰線的。
2、學會換位思考
當你瞭解對方的情況之後，你需要做的就是換位思考，我說的換位思考是真正的換位思考，是建立在理解對方之上的，而不是僅僅把自己和別人換了個位置，你的想法還是你的想法。
當真正理解對方之後，你就會站在對方的角度去思考，這才是真正的換位思考。
換位思考之後，你就會明白對方的需要，就會更加理解對方而不至於安慰錯。
3、肢體互動
遇到對方不開心的時候，如果對方不想說，那麼就安靜的陪著對方，如果對方想哭，那麼適時遞上紙巾，也可以拍拍肩膀，擁抱下之類的，這些簡單的肢體動作可以達到很好的共情，讓對方知道，你一直會陪在他身邊
關於安慰人這個話題，很多人都有過安慰或者被安慰的經歷。
在這裡，我先問問大家，你真的會安慰人嗎？
先給大家看幾個例子：
比如你閨蜜失戀了，來找你尋求安慰
1、沒事，天涯何處無芳草，何必單戀一枝花，說不定還有更好的
2、不要難過了，過段時間慢慢就走出來了
3、我理解你，我知道你很難受
4、不斷地去罵他男友，罵他渣男
5、你應該xxxx，你去xxx
。。。。還有很多，大家可以自行回憶。
這是大家很常見的安慰方式，乍一看，好像沒什麼毛病，那麼換位思考下，假如我自己失戀了，別人這麼安慰我，我會怎麼想呢？
第一個和第二個一看就是不走心，隨便敷衍了事的安慰，其實對別人的情緒恢復沒有任何幫助。
第三個僅僅只是嘴上說了我理解你，但怎樣的理解卻沒有說，而對方要的不是我理解你四個字，而是你怎樣的理解。
第四個很簡單，你去罵別人就等於否認了你閨蜜的眼光，萬一對方和好之後，你如何面對閨蜜男友呢？
第五個就是我們常說的給建議給方案講道理，這個我們一直給學員說不要給建議不要給方案不要講道理。
那麼到底怎樣才能更好的安慰別人呢？
1、學會傾聽，保持和對方同一戰線
很多人說我聽了，但效果真的不好，在這裡和大家說明下，所謂的傾聽不是光是你聽他說就完了，而是要引導對方去傾訴，適當的和對方去互動，即使你不同意對方的觀點，也不要打斷對方，讓他去說就好了。
給大家舉個例子：
閨蜜：我失戀了
你：啊？怎麼回事？
閨蜜：我看到他和小紅在約會
你：然後呢？
......
整個傾聽過程就跟著對方的思維走就行，引導對方去說，適當的加上問句，以及語氣詞和對方去互動，對方說舒服了就好了。這樣對方才會感覺到被尊重，覺得你和他是站在同一戰線的。
2、學會換位思考
當你瞭解對方的情況之後，你需要做的就是換位思考，我說的換位思考是真正的換位思考，是建立在理解對方之上的，而不是僅僅把自己和別人換了個位置，你的想法還是你的想法。
當真正理解對方之後，你就會站在對方的角度去思考，這才是真正的換位思考。
換位思考之後，你就會明白對方的需要，就會更加理解對方而不至於安慰錯。
3、肢體互動
遇到對方不開心的時候，如果對方不想說，那麼就安靜的陪著對方，如果對方想哭，那麼適時遞上紙巾，也可以拍拍肩膀，擁抱下之類的，這些簡單的肢體動作可以達到很好的共情，讓對方知道，你一直會陪在他身邊