捏積，推拿方法名，即捏脊。因本法多用於治療小兒積聚之症而得名。捏積療法在中國傳統醫藥學中，是一種古老而實用的用來治療小兒疳積的推拿療法，它根據中醫的基本理論，透過捏拿脊背所產生的良性刺激，來治療某些疾病。捏積療法不僅適用於小兒，也可以運用於成人。對於老年性便秘、厭食，也都很有效。不過，老年人的脊背常伴有變形、駝背或者面板比較乾燥，在捏拿的時要注意保護面板。 捏積的基本手勢是把兩隻手呈空拳狀，小指、中指、無名指自然彎曲，食指半曲，拇指伸直並對準食指的前半段，各指要自然。 捏積時應從患兒尾椎和肛門之間的長強穴開始，用雙手的拇指和食指合作，在食指向前輕推患兒面板的基礎上與拇指一起將長強穴的面板捏拿起來，然後沿著督脈，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的先後順序，自尾椎下的長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴（當低頭時頸椎處有一個凸起較高的骨頭，醫學上叫做第七頸椎。第七頸椎下有一個凹陷，這個凹陷的地方就是大椎穴），這叫捏一遍。如此迴圈，根據病情及體質可捏拿4~6遍。最後一遍捏拿結束後，可用雙手的拇指腹部，採用揉、按同時並作的手法，對腰部的腎俞穴揉按數次，到此全部結束。 需要注意的有兩點，一是在實際捏拿當中，長強穴可能觸不到，所以捏拿的時候儘可能在腰底的部位就可以了。二是找穴位時所說的一寸半不是平常講的尺寸，中醫叫做手指的比量法，也就是患兒食指中間指關節的橫寬折作一寸為準。 詳細參見有專業關書籍。
捏積，推拿方法名，即捏脊。因本法多用於治療小兒積聚之症而得名。捏積療法在中國傳統醫藥學中，是一種古老而實用的用來治療小兒疳積的推拿療法，它根據中醫的基本理論，透過捏拿脊背所產生的良性刺激，來治療某些疾病。捏積療法不僅適用於小兒，也可以運用於成人。對於老年性便秘、厭食，也都很有效。不過，老年人的脊背常伴有變形、駝背或者面板比較乾燥，在捏拿的時要注意保護面板。 捏積的基本手勢是把兩隻手呈空拳狀，小指、中指、無名指自然彎曲，食指半曲，拇指伸直並對準食指的前半段，各指要自然。 捏積時應從患兒尾椎和肛門之間的長強穴開始，用雙手的拇指和食指合作，在食指向前輕推患兒面板的基礎上與拇指一起將長強穴的面板捏拿起來，然後沿著督脈，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的先後順序，自尾椎下的長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴（當低頭時頸椎處有一個凸起較高的骨頭，醫學上叫做第七頸椎。第七頸椎下有一個凹陷，這個凹陷的地方就是大椎穴），這叫捏一遍。如此迴圈，根據病情及體質可捏拿4~6遍。最後一遍捏拿結束後，可用雙手的拇指腹部，採用揉、按同時並作的手法，對腰部的腎俞穴揉按數次，到此全部結束。 需要注意的有兩點，一是在實際捏拿當中，長強穴可能觸不到，所以捏拿的時候儘可能在腰底的部位就可以了。二是找穴位時所說的一寸半不是平常講的尺寸，中醫叫做手指的比量法，也就是患兒食指中間指關節的橫寬折作一寸為準。 詳細參見有專業關書籍。