我在學書法時，也對如何臨摹字帖很用功，也找過辦法，特作以下重點告知：

一是選擇喜歡的字型。字型選哪種？在個人的愛好和興趣，否則不喜歡強制練，很難練下去的，喜歡是練的前提。

二是毅力和堅持是練書法的根本動力。必須要樹立這種信心，否則臨摹字帖也不會練很長時間就會放棄。

三是臨摹字帖之前要讀帖。這是臨摹字帖的前提。讀帖就是讀書寫者，讀他的書法歷程，讀他的書寫方法，讀他的結體原理，讀他的擅長的書體，讀他的對書法的認識。要在腦子裡對字帖的書寫者和背後的歷史要了解清楚，要把字帖上的字一個一個的讀，研究分析他的字，對個體的單子進行逐個研究分析，學會他如何寫的字。

感悟書寫者對這個字如何運筆？

感悟書寫者對筆畫粗細變化如何處理？

感悟書寫者對字的起筆、運筆和收筆如何處理？

感悟書寫者如何結體達到字的優美？

以上這些問題處理好，你即可下手進行臨摹，方能達到事半功倍效果。

摹帖就是在書法字帖上敷上一張紙，透過這張紙去描摹字帖，這種方法能夠寫出很好看的字型，不容易寫出字的神態。成人學習書法可以不摹帖，直接進入臨帖階段。

臨就是接近的意思，臨帖大概就是要和帖一樣，我們在書法臨帖的時候要做到儘可能的和原帖像，越像越好。

傳統的臨帖包括對臨、背臨和意臨3種。

對臨，就是直接看著字帖臨寫，這是最常用也最實用的一種臨帖方法，大部分書法家最常用的臨摹方式就是對臨。

背臨，就是脫離字帖，憑藉著書法家對於字帖的印象，把字帖上的內容背寫下來，這種方法能夠更快的記憶字帖，為創作做好準備。

意臨，就是在原帖的基礎上，根據作者對於這本字帖的理解，進行發揮，寫出書法家自己想要的感覺。意臨好寫，但是寫好很難。

你覺得呢？

初學書法者猶如小白，先不要急著立即進入臨摹階段，首先要透過字帖和專業的理論書籍學習瞭解一下書法的基本知識，比如執筆技法，點畫的形態，用筆技法以及主要用筆有那些，都是什麼意思，如什麼是提按頓挫，什麼是方筆圓筆，什麼是藏鋒露鋒或逆鋒，如何讀帖，瞭解一下點畫的讀帖方法，等等，還有筆墨紙硯的基本常識，漢字的結構章法布白知識，在心中約略有所得的時候，先要從“永字八法”的八個點畫學起，亦或或者按照字帖教程的點畫臨摹指導開始臨摹學習一段時間。

一般情況下先不要臨摹練習單字，要學習一定時間的簡單筆畫，對點畫的形態和書寫技法有一定的把握之後，再按照字帖教程安排進行臨摹鍛鍊，同時要透過臨摹練習不斷增強讀帖能力的學習。在對點畫的線條以及技法有所瞭解和掌握以後就可以進入教程系統的臨摹學習了。這時的學習仍然是按照點畫、偏旁部首、結構的組合規律，循序漸進的進行臨摹學習。

這期間也可以採取先摹後臨的辦法進行學習，就是在對基本筆畫有所掌握的基礎上楷書雙鉤填墨或描紅臨習階段。需要注意的是要力戒不動腦子的去描摹練習，要先看明白了在去描紅，不能機械的描摹，那樣的效果非常低，可能前寫後忘。

無論是臨摹或描紅都要結合理論知識進行，不能生搬硬套的去描摹，防止雨過地皮乾的情況發生。