這一問涉及到兩個前後相繼的問題，一是趙孟頫能日書萬字，到底能不能？為什麼能？一天寫萬字，寫這麼多這麼快，效果怎麼樣？二是他能日書萬字而神氣不衰，怎麼理解，是指他精神狀態仍然不減，還是指他寫出的字仍然俱有精氣神？

筆者學習書法十有五年，主攻“二王”一系行草、鍾王小楷，對趙孟頫學書道路、書法成就、書法觀點進行過基本的研究，因此，筆者擬從如下幾個方面進行回答:

一、史載趙孟頫能日書萬字，應該是形容其筆法精熟、運筆果斷迅捷，一天能寫非常多的字，常人難以企及，未必是實際書寫字數。

趙孟頫自小天資聰穎，勤奮好學，學習書法從智永《千字文》、王羲之《蘭亭序》、《聖教序》、《十七帖》、鍾、王、獻之小楷入手，博採褚遂良、李邕行楷、皇象章草、李斯小篆藝術營養，路子純正，造詣深厚，筆法、字法精熟，故爾下筆果斷、書寫快捷。

二、趙孟頫書法以“二王”為本，高舉復古大旗，主張書歸魏晉、傳承古法，篆隸真行草諸體兼擅，成就最高是行草。他的傳世小行楷作品如《洛神賦》、《赤壁賦》《漢汲黯傳》等筆力勁健、結體端莊秀麗，可以想見其運筆書寫之迅捷流麗。因而，史載其能日書萬字，當是指其書寫小行楷時速度飛快。寫大楷、小篆速度不可能太快。

三、史載趙孟頫能日書萬字而神氣不衰，是什麼意思？

筆者以為這應該理解為趙孟頫因為深愛書法、筆法精熟、書寫輕鬆、心手雙暢，所以日書萬字而不顯得疲憊，仍然很有精神。當然，他寫出的字也應該仍然不減精氣神。

四、後人在高度評趙孟頫書法輝煌成就的同時，也公允地指出其缺點，焦點集中在“熟”上。“熟”本是學習書法的必然目標。趙孟頫因為其書法精熟之極，能日書萬字，但在這種量大而快速的書寫中，必然缺少變化和意趣。這在他傳世的不少作品尤其是長卷作品中可以看得出來。書法上講究快而能留，既是要有行有留，如果因為形勢所迫，書寫過快，行不能留，那就會失之於直過、單調和草率。

筆者近日主要用站姿臨寫趙孟頫書作，所以字號較大，在此特選臨作照片九幅，分享書道師友，敬請批評指正。

趙孟頫是元代書法大家，其行書和楷書成就最高。只是史載其日書萬字有一點誇張，我個人練過一天的字，可能有幾千字。我想趙孟俯在朝中為官應該還有很多公務要做，不可能整天只做書法一件事。他跟米芾不一樣，米芾只是小芝麻官，事少一些。當然名人的事和話都是對的，誰讓他有話語權的。

史載的事兒不能太當真，就像宋朝，老米誇蔡京的字是當朝第一一樣，有自謙的成分和恭維的成分。

練書法要出成績，應該同時做好兩件事兒。學習鑑賞和勤奮練習，提高眼力和筆力，這兩件事缺一不可。如果只是倍兒勤奮地埋頭寫字，速度很快，而不加思考，達不到練字目的，最多成為書匠。

要想把字練好，勤奮練習是必須的，除此以外，要做好以下幾項事：認真讀帖，提高自己書法理解水平。培養樂趣，才能更好地堅持練習。不斷總結提高，把自己的的書法習作對照名帖做個對比，查詢自己的問題，加以改正。提升修養，要多讀書，學習書法理論，涉獵各種藝術形式，提高鑑賞水平。要多與周圍的書法愛好者交流，虛心求教聽取意見。

不對之處您多批評！