這樣的情況讓家長擔心又後悔，後悔的是竟然不懂孩子！抑鬱症都嚴重到這種程度了才被發現！此刻，最感到無助！可是，問題需要面對才能解決，首先了解抑鬱症的起因，一邊積極藥物治療，一邊去了解孩子最近今年在家裡之外都經歷了什麼，最好找她要好的同學打聽一下，找到老師也是必須的！瞭解孩子在學校的表現，這些都是很重要的資訊來源。面對這樣的情況，一定要讓讓孩子感覺到家人是站在她那邊的，是愛她的！想各種辦法引導孩子說出心裡話，散步、旅遊、看電影、購物……想想以前孩子喜歡什麼活動，從她喜歡的事做起。

孩子的抑鬱症狀確實比較嚴重。能夠感受到家長的緊張、焦慮，有些懵。面對孩子這種症狀，家長也不知道如何是好了。家長很想做些什麼趕緊把這個病從孩子身上拿掉。在我們眾多的類似案例裡，家長們通常的反應都會是這樣，能理解。就像我們人體一旦入侵了一個異物，機體會調集所有的資源來排異一樣，我們都希望儘快排出異物恢復常態。

首先，我們要說的是，“讓孩子快點好起來”是有可能的，但也有難度。難度在於，抑鬱症不是一天兩天形成的，所以它的治癒也不可能一天兩天就達成。抑鬱症這個心理疾病，它產生的根本原因，跟患者過往的創傷性經歷有關（很可能要追溯到生命早期），但抑鬱症的誘發是跟近期的學習壓力、老師同學親子方面的人際挫折等有關。這些內容都需要得到處理，才能治癒抑鬱症。所以抑鬱症的治療是需要一段時間的，不能急於求成，否則會拔苗助長，事與願違。而且需要提醒家長的是，單純靠藥物只能緩解症狀，不能解決抑鬱症的根本心理問題。

說“讓孩子快點好起來”也是有可能的，這是因為我們家長也確實能做一些事情來配合孩子的治療。首要是要及時聯絡專業的心理諮詢機構為孩子展開專業的心理諮詢。專業的心理諮詢師會與孩子一道，探索導致孩子抑鬱的根本原因，找到並處理掉，症狀自然消失。其次，現階段，家長最好能夠跟孩子一起，和她的症狀待上一段時間。就像是孩子的朋友來家裡小住一段時間一樣來對待。家長能這樣做，對孩子的治療是有好處的。家長如果不再那麼焦慮、緊張，孩子也會放鬆下來，針對孩子的治療就能更快地獲得收效。再有，抑鬱症的症狀特點之一就是晨重暮輕，所以一天當中可能會觀察到孩子的精神狀態時好時壞，這會讓家長的心情起起落落，很難熬。家長可以在網上多收集一些關於抑鬱症的症狀以及病理的相關知識，熟悉這些內容，內心的焦慮、煩躁也會減少許多。還有，平時在家裡，家長要主動找孩子聊天，鼓勵他們說說高興的事和不高興的事（但不討論為什麼會生病，家長在這方面不專業幫不上太多，還會給孩子增加壓力），不多做評價和指導，多用心傾聽多理解他們，這是他們最需要從家人那裡得到的。另外，督促、陪同孩子每天堅持體育鍛煉，跑步、健走、游泳等等都不錯；鼓勵孩子多與人互動交際，比如邀請親友到家中做客，或者到親友家中串門等等；鼓勵孩子發展他們的興趣愛好；安排他們做一些理所能及的事情來提升價值感和自信，這些都對孩子應對疾病有好處。

最後需要強調的一點是，家長要督促孩子按時展開心理諮詢和遵醫囑服藥，這是讓孩子儘快好起來的關鍵。