榴蓮的營養價值很高，性熱、富含葉酸、蛋白質、碳水化合物，經常食用的話可以強身健體，補氣、健脾、補腎、壯陽（癌症或康復者需謹慎食用）

多食用榴蓮還可以活血散寒、滋陰、補陽、補血、緩解痛經（很多女性寒氣寒氣重、痛經、可以多食用）吃完榴蓮可以多喝點水，多吃些含水分多的水果，幫忙除燥熱。

吃榴蓮可以治療痛經。有一次在辦公室痛的不行，同事給推薦了榴蓮親測有效。本身對榴蓮就很愛，喜歡吃各種榴蓮甜品，可以治療痛經還是第一次聽說。

瞭解到榴蓮有活血散寒的作用。把這訊息告訴了群友，她們說榴蓮是產後的補品。介紹下榴蓮對女性的好處。

1、改善痛經的狀況：榴蓮是熱性水果，吃榴蓮可以改善痛經症狀，改善女性手腳冰冷；

2、產後養生滋補：榴蓮可以滋脾補氣，是一種滋補效果很好的水果；

3、改善女性體寒：是女性寒性體質的滋補品；

4、可以消脂減肥：榴蓮中含有大量的膳食纖維；

除此之外，還了解到榴蓮的其他功效。

5、吃榴蓮可以預防感冒，增強身體抵抗力；

6、食慾不好的人可以吃榴蓮，榴蓮具有開胃、健脾的作用；

7、強心護肝，榴蓮中含有大量的鐵元素、鉀元素、鈣元素。

榴蓮的味道讓有的人很愛，我就是榴蓮的鐵桿粉，有的人卻不愛。其實每個人的嗅覺是不同的對味道的感知也是不同的。成為“水果之王”的榴蓮值得一吃，但勿吃太多哦。

你最多什麼是水果之王嗎？

其實就是榴蓮，不但營養價值非常高，而且多吃可以強身健體，壯陽補腎，對自己的脾胃也非常有好處，屬於滋陰性水果，還可以活血驅寒，甚至是緩解女性的經痛，尤其對於那些長期經痛的女性，一定要多吃啊！

當自己的肚子因為寒冷疼，榴蓮也可以升高自己的體溫，對於寒性體質的人們來講，那可是特別理想的補品啊它的營養價值也非常的高，其中糖類特別多，還有一定量的蛋白質，維生素，脂肪，等一些人體所需要的元素。

榴蓮是一種有著特殊氣味的熱帶水果，榴蓮的這種氣味有開胃、促進食慾的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。榴蓮有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用；榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有其它人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。可提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用，它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體滋脾補氣，是一種極具有滋補功效的水果。雖然榴蓮營養豐富，具有健脾補氣、補腎壯陽的功效。但也不是人人適宜，感冒時不宜多吃，高血壓、糖尿病患者不宜食用，更不能與酒同時食用。（以上圖片均來自網路）