要預防孩子感冒應該從日常生活做起。

1.通風。要保持家庭環境的清潔衛生，特別是保持室內空氣清潔，勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播，因此，這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱，進行空氣燻蒸消毒，以切斷傳播途徑。

2.增強體質。選擇天氣好，Sunny充足，少風的時候帶孩子到室外活動，增強孩子免疫能力。3.勤洗手。帶孩子從外面回到家以後要洗手，避免，感冒除了氣體傳播，接觸傳播也是一種方式。避免孩子從外玩耍接觸公共設施後帶來病菌。

4.科學飲食。飲食不宜過油膩，宜清淡，應增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物。也不宜吃多過飽。

5.多飲水。尤其北方冬天室內有暖氣，比較乾燥，注意飲水。

6 儘量少到人群密集的場所。像商場超市等人群集中的地方，空氣汙濁，容易形成交叉感染，極大增加患病機率。

7.按摩。經常用搓熱的手指輕輕摩擦至鼻根處 ,每次上下按 10-20次或感到微熱為止 ,可降低感冒發病率 ,鼻子不通氣時也可用此方法。

如何更好地預防孩子感冒？

兒童的新陳代謝旺盛，面板含水量較高，微血管分佈較多，且自主神經發育不成熟，因而出汗較多，尤其在活動後更為明顯。

孩子跑跑鬧鬧，玩起來容易出汗，可以給孩子穿能吸汗的衣服。在出了汗以後，要及時幫孩子擦汗，尤其背部的汗水。若溼衣服貼在背部，就容易受涼。

此外，不要偏食，要保持營養充足，適當運動增強體質，不要去人員太繁雜的環境，這些都是非常有效的預防感冒的方法呢！

還有，各位紳士們，也要注意不要讓孩子被動吸二手菸噢~