第一步：獲得出國勞務資訊。你可以透過親戚、同學、朋友、老鄉獲得出國勞務資訊，也可以透過 查詢國際勞務 獲得相關資訊，也可以透過電視、報紙、電臺獲得相關資訊。第二步：如果你想出國的意願比較強烈，那麼你就可以事先辦理好護照。如果不太急於出國，你也可先與相關勞務公司聯絡，然後根據勞務公司的安排進行。第三步：同家人溝通，考慮好出國之後家裡的事情的安排，在當地簡單地初檢身體，計劃籌集資金。出國這件事，非同小可。要是想在國外務工合同期間回來，還是很不容易的，對各方面都會造成很大的損失。家人對你的支援，也起著相當大的作用。因此，必須要同家人商量好，在你出國後家裡的事情的安排。最好先在當地縣醫院簡單地檢查一下身體。目前來講，主要是常規檢查及傳染病，如乙肝五項，肺部。如果發現問題，你可及時治療。如果在一段時期內，因身體原因不能出國，你也就不會跑冤枉路了。第四步：與你意向中的勞務公司聯絡。之後的一些事情，都有勞務公司進行安排。你要根據自己的實際情況來決定是否服從勞務公司的安排。經常涉及的事情有：簽訂合同，交費，遞交相應的材料（身份證原件、影印件、個人簡歷、護照原件、影印件、技術等級職稱證書、家庭人員情況、聯絡方式，有時還需要當地公安部門（如某鄉或辦事處）開具的無犯罪證明），培訓，考試，體檢，等簽證，注射疫苗，做臨走前的準備合同可能有一份，或多份。情況各有不同。交費數額及步驟，不是統一的，也沒法統一。每個勞務公司的做法都有所不同。有些時候，你可與勞務公司具體商量。有的要求一次全部交清，有的要求按照辦理的順序分兩步或三步交清。有些費用，你一旦交了，再往後做事情，就要根據雙方的規定執行。在事情進行過程中，如果由於你個人的原因（有時是沒有預料到的原因），而不能再出國，勞務公司在退還給你錢時，可能要扣除你應該負擔的部分費用。在進行初試之後，可能還有複試，再複試。這種情況，一般來講，勞務公司事先都會給你講清楚的。出國體檢，