莊子是當時思想家、哲學家，還是一個文學大家，繼承和發展了老子的道家哲學思想，創始了先秦莊子學派。他的哲學思想在今天人們還在停地討論中。莊子的思想推崇道家的無為而制，希望達到一種天人合一的思想境界，反對人為地去幹預自然和社會，反對違反自然規律的種種政治行為。
達生中的”達”是明白、通達的意思，“生”指生活、生命的意思，達生聯成可理解為通達生命，讓生命通順，明白人生的真正意義，講述養生的態度和方法，告訴我們如何正確對待生命，怎麼去養生。養生是一種生活態度和理念，達生中側重於養好精神。文章裡告訴我要去掉各種外界的慾望和要求，心神安寧後就很多事情想開了。達生由十三個部分組成。
人們的想法並沒有一個準確的定論。君王都希望他的臣子忠誠於他。忠良被陷害，謀殺，逼瘋的例子很多，諂媚的奸臣也難逃厄運。父母都希望孩子孝順。孝子孝女卻未必得到父母的疼愛。所以人們總陷入憂喜兩種情緒裡。
萬事萬物都免不了矛盾衝突，如果故作淡然，心裡卻焦慮，終歸精神崩潰。莊周借糧食的故事說明統治者的虛偽和冷漠。公子最終釣到了大魚，並不是每個人都能輕易模仿做到的，沒有人通曉大道而治的境界，又怎麼能達到治理好國家的高度呢？儒生偷盜不是正說明所謂表面的禮儀仁義的虛偽嗎？老萊子教導孔丘不要貪慕虛名，顯露學識，應當順事物發展的本身趨勢而非人為的去推行禮制這樣才能成功。宋國白龜占卜的意思表明真正的小聰明成就不了自己，即使有智慧卻免不了被陷害，應該放棄這些所謂的小聰明才能真正顯露出大智慧來。惠子認為莊子說的道大而無用。莊子解釋真正的無用有用的意義。
莊子說，真正的自由不受束縛要做到虛空。只有空才能順。所有事物都是相對的，要忘掉這些俗世煩擾，真正做到虛空無我的境界。
莊子是當時思想家、哲學家，還是一個文學大家，繼承和發展了老子的道家哲學思想，創始了先秦莊子學派。他的哲學思想在今天人們還在停地討論中。莊子的思想推崇道家的無為而制，希望達到一種天人合一的思想境界，反對人為地去幹預自然和社會，反對違反自然規律的種種政治行為。
達生中的”達”是明白、通達的意思，“生”指生活、生命的意思，達生聯成可理解為通達生命，讓生命通順，明白人生的真正意義，講述養生的態度和方法，告訴我們如何正確對待生命，怎麼去養生。養生是一種生活態度和理念，達生中側重於養好精神。文章裡告訴我要去掉各種外界的慾望和要求，心神安寧後就很多事情想開了。達生由十三個部分組成。
人們的想法並沒有一個準確的定論。君王都希望他的臣子忠誠於他。忠良被陷害，謀殺，逼瘋的例子很多，諂媚的奸臣也難逃厄運。父母都希望孩子孝順。孝子孝女卻未必得到父母的疼愛。所以人們總陷入憂喜兩種情緒裡。
萬事萬物都免不了矛盾衝突，如果故作淡然，心裡卻焦慮，終歸精神崩潰。莊周借糧食的故事說明統治者的虛偽和冷漠。公子最終釣到了大魚，並不是每個人都能輕易模仿做到的，沒有人通曉大道而治的境界，又怎麼能達到治理好國家的高度呢？儒生偷盜不是正說明所謂表面的禮儀仁義的虛偽嗎？老萊子教導孔丘不要貪慕虛名，顯露學識，應當順事物發展的本身趨勢而非人為的去推行禮制這樣才能成功。宋國白龜占卜的意思表明真正的小聰明成就不了自己，即使有智慧卻免不了被陷害，應該放棄這些所謂的小聰明才能真正顯露出大智慧來。惠子認為莊子說的道大而無用。莊子解釋真正的無用有用的意義。
莊子說，真正的自由不受束縛要做到虛空。只有空才能順。所有事物都是相對的，要忘掉這些俗世煩擾，真正做到虛空無我的境界。