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1 # 傾聽者老西
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2 # 吳智勇905
人絕望是沒有用的,世界不會因為你的絕望而改變,地球不會因為你的絕望而停止運轉。人生在世是短暫的,要好好珍惜過好每一天。絕不絕望都是生活下去,還不如保持一個樂觀的心態過好每一天。
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3 # 哭哭笑笑都是我
一個人都絕望了,要怎樣理智啊!很難,應該很難。我也遇到過這樣的情況,只是沒有完全絕望。我認為我是一位簡單、不願意多事的人。凡事喜歡順其自然,就像父母說我的一樣“沒頭腦”。其實現在看來是“懶”字作怪,凡事不動腦筋。等到遇到大的事情時才知道自己處理問題是多麼的糟糕;面對一切欲哭無淚,六神無主、慌亂、寢食難安直至就要倒下去,絕望到呼吸都不暢了。但,無論事情如何發展,但我從沒想到過用過激行為去解決問題。我不知道這算不算在管理自己的情緒,因為這時我會自覺不自覺的想象如果怎樣就會怎樣的後果。我會極力搜尋我所能做的去做,甚至找朋友反覆的訴說,也不管別人煩不煩。如此是在找處理問題的辦法嗎?別人煩不煩啊?不怕別人在此時看你笑話嗎?等等。這時可不想那麼多了,吐苦水,尋求一絲安慰成了我發洩情緒的唯一辦法。不能讓自己倒下,問題總會解決的,無論結局是否是所期望的,我都坦然接受,因為我只有如此的能力。這就是我當時的所謂管理。
事情已經過去多年了,後遺症會有,可經驗教訓也不少。人生沒有一帆風順的道理,在成長的道路上都是孤獨的,你的自己去經歷、去承受、去解決。遇到再大的事情也不要激情處理,因為你要珍惜你自己,相信風雨過後還有彩虹和太陽。
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4 # 狼的思維
生活在世界上都有不如意的事,絕望時想想還有親人在盼望你,在等待你,所以一定要鎮做精神,相信自己能走出困境。
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5 # 心理涵溪老師
人生最怕絕望。絕望不能閒,否則更加悲觀。
排洩絕望最好的方式,就是讓自己忙碌起來,不管做事什麼事情都可以,可以工作,可以健身,可以幹家務,可以和朋友小聚,總之不要一個人待著,因為在這樣容易陷入悲觀的境地,導致絕望的消極情緒越來越明顯。
如果你覺得自己絕望了,強行告訴趕緊擺脫自己這種思維模式。
很多時候人都有惰性。當你習慣了這一種思維模式,就算是不好的,可是就不願意積極的換個思維模式,當然就會陷入自己的設定的模式中很難走出來。
人生除了生死無大事。只要你別絕望到自殺的境地,其他的事情試著看淡點。還是要積極的去管理好自己的狀態。
就比如我,平時就喜歡忙碌,如果在家閒著,心理就會發毛,很多時候就毛躁到覺得絕望,尤其是自律性不高的時候,更加難過。比如我制定好的說七點起床,但是由於懶惰,到了早晨就找各種理由拖延,之後內心就無法原諒自己,覺得這樣下去如何規劃好人生等等,當然我舉得例子是小事,但絕望的感覺持續性感覺是差不多的。
最好就是平淡一些,自律一些,忙碌一些。
回覆列表
看你的描述,我覺得沒必要絕望!
你想想你是為了結婚生孩子而結婚?還是因為和你物件有感情所以結婚?
假如你們感情深,彼此相愛,就不要想著依靠他家的條件。你們可以等結婚後共同去創造更好的生活。只要肯努力,相互扶持就不可能過一輩子苦日子。
假如你只想坐享其成,但又想結婚生孩子,那隻能再找個條件好的物件了。
不過沒有感情基礎的婚姻是很難維持的,希望你考慮清楚。