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足球運動作為號稱“世界第一大運動”，不僅深受大人們的喜愛，現在的一些小朋也喜歡參與其中。但很多家長在訓練孩子足球的時候，往往都會用大人用的標準5號足球，但由於小孩子在發育過程中，無論是體能和腳力量都不如大人，標準5號足球並不適合兒童足球選用。所以在訓練孩子的時候，選擇一個尺碼大小適合的足球非常重要。下面小編給大家介紹一下不同號數足球怎麼選用。

足球的常見號分為5種

1號足球 ：直徑：8cm。1號足球一般是用來作為收藏、紀念當做擺件把玩的。因為它太小了不適合作為比賽用球。

2號足球 ：直徑：14cm 。 2號足球比1號足球略大一些，一般是做為幼小孩童玩耍的用球。

3號足球 ：直徑：18cm 。 3號足球多作為孩子們的訓練用球，因為對4-8歲孩子來說，正規的4號球和5號球過大，不利於幼小孩子的訓練使用。

4號足球 ：直徑：20cm。 4號足球主要是面向5人制賽事以及7人制賽事，或者室內足球，以及歐美流行的籠式足球用球，部分的9人制賽也用此號球，同時，4號球也多作為8—12歲年齡段青少年的訓練及小型比賽用球。

5號足球 ：直徑：21.5cm。 5號足球，也就是我們常見的正規足球，多用於成人賽事和訓練，即11人制，9人制，部分場內賽事。

綜上所述，七歲的兒童踢足球和訓練時，應該選擇3號足球比較合適，因為這個尺寸無論從操控性或者兒童的自身條件方面考慮，都是比較合適的。（戶外運動愛好者：希望回答能令你滿意，熱愛生活，熱愛足球，請多多支援和關注！）