1、原始社會：人類平均壽命 15歲，因為人類力量小，無法抵抗自然災害，疾病，野獸襲擊。2、公元前：人類平均壽命僅20歲，到古代也只有25歲，直到世紀人類的平均壽命也不過40歲。3、1700年人類平均壽命35歲。4、1800年人類平均壽命37歲。可見1700-1800中人類的壽命沒有什麼增長，原因是雖然可以躲避野獸等災害，但是因為科技水平的低下，生活艱苦，對疾病沒有有效的治療措施等。5、20世紀初人類壽命出現飛躍，從40歲提高到61歲。1985年，全世界平均壽命達到62歲。6、1995-2000年為63.9歲。7、2000-2005年為65.5歲。8、2005-2010年為66.8歲。9、2010-2015年為68.1歲。10、2015-2020年為69.3歲。11、2020-2025年將超過70歲。2007年5月18日，第60屆世界衛生大會在瑞士的日內瓦公佈了《2007年世界衛生統計報告》。報告指出，“華人平均壽命為男71歲，女74歲”。延長壽命的7個好習慣：一、堅持不懈的運動運動對於人的身體是至關重要的，經常運動的人氣血舒暢，活力四射，免疫力增強。研究標明，經常運動的人壽命明顯比不運動的人要長很多。同時，經常運動的人的生命質量也非常的高。二、每天充足的飲水水是大腦的最重要的元素，每天攝取充足的水對於大腦的運轉有重要的作用。同時，喝水也能夠加速機體的新陳代謝，使身體時刻保持旺盛的狀態。另外每天喝水時一定要保證主動飲水，不要等口渴了在喝。三、經常吃蔬菜水果蔬菜水果中含有身體需要的大量元素，每天保證攝入一定量的蔬菜和水果，能夠大量補充身體中的維生素等營養成分。勤吃水果蔬菜也能減少患心血管疾病的機率。四、吃魚肉是好習慣勤吃魚肉的人大腦回更加的健康，並且記憶力也回逐漸的提高。研究標明魚肉中有大量的脂肪酸，能夠有效的預防老年痴呆症。所以，適當的吃魚肉對於壽命的延遲起到很重要的作用。五、適當的午休很重要很多人都沒有午休的習慣，其實適當的午休可以減少人患心臟病的機率。同時，適當的午休可以保證大腦在下午的高效運轉，不至於昏昏沉沉的。不過，午休的事件不要過長，15分鐘是比較恰當的時間。六、喜歡和別人說話聊天經常的和別人說話聊天能夠消除人心中的煩惱，減少內心中的孤獨感，讓自己有一個好的心情。研究標明，心情對於壽命的長短有著至關重要的作用。所以喜歡和別人溝通的人壽命一般會更長。七、工作時經常起身走動如今大多數的白領都需要坐在電腦前辦公，坐的時間如果很長會有猝死的危險。所以，大家在電腦前辦公的時候，一定要隔一段時間就起身出去走動一下，防止血液粘稠度過高。