我的文化水平不高，初中沒有畢業就出來工作了。最開始的時候上班，後來自己做一點小生意。之前做過小吃，現在經營一家童鞋店。

我的這個店是在當地的一個市場裡。前些年市場人流量大，生意也比較好。這幾年隨著電商的衝擊，加上城市發展中遍地開花的商場。人流量越來越少，現在連房租都賺不來。

新年產生了，關店的想法。沒有辦法生活壓力太大，上有老、下有小、中間有房貸。接下來具體做什麼也沒有想好。去找工作吧，以我的條件一個月也就賺個5000左右，可是我的條件不允許啊！！我現在每個月家庭開支在12000左右，下半年還要迎接，二寶的出生……

怎麼樣？誰的人生不迷茫？接下來的路該怎麼走？我感覺我的人生也是站到了一個十字路口，不進則退。希望自己早一天走出迷茫，走上去幸福美滿的Sunny大道。

個人的一些經歷與大家分享，希望所有和我一樣陷入危機陷入迷茫的朋友們。能夠早日找到屬於自己的路，得以圓滿。

我算是一名中年者，近五十了，對於所謂的中年危機，我談點個人感受。

首先我認為進入中年，要面對生理的變化，這是自然的規律，力不從心是最為典型的，在這方面，我認為中年人更應該自律和使自己的生活儘量的有規律。當然很多人說做不到。我覺得在身份因素方面，應對中年的這種生理衰退，最好的方式是堅持運動。我最近二年多，辦了張健身卡，利用中午或週六晚上女兒課外學習接送的時間差，效果還是不錯的，我覺得適當的力量能夠維持肌肉水平，有氧運動能夠提升肺活量，並在精神上保持一種活力。其次是要改變一些生活的習慣，比如我覺得抽菸的可以考慮戒菸，當然對於煙每一位菸民都有自己的觀點，不過能戒菸也是好事。還有如按時睡覺，減少飯局等。我認為生活的規律和運動結合，對於保持身體的良好的狀態真的很有幫助。

其次我認為是學習。中年可能是壓力最大的時候。如我的女兒今年中考，父母進入70歲的行列。工作上已經有25年以上的工齡。真正的上有老要照顧，下有小快長成。很多時候的焦慮來源於生活的繁鎖。還有是對未來預期的不理想。如何使自己擺脫焦慮而勇敢而認真的面對，我覺得就應該注重學習。多看點書，聽點課，我認為對中年人真的重要。站在人類的歷史上，我們的一些鎖事無足輕重，站在時間的面前，所有的苦難都會過去。我還是非常感謝自己，在女兒讀初中時也能一起開始看書學習，也感謝慕課這個工具，確實使自己變得充實。

最後我認為，中年雖然有危機，但更多的也是機遇。在當下的社會，我認為正在獎勵勤奮者，誠信者，創造者。某種情況下，人到中年，進入五十，是孔子所說的知天命之年。也許在工作單位中的工作變得有預期，更多的機會讓給了年輕人。然而卻是真正的進入總結提升的時段。每一個人過去的經歷和經驗，只要能夠內視的進行總結，都有值得分享和借鑑的部分。我覺得如何定位併發揮作用，收穫年輕人的尊重，是值得嘗試的。當然很多時候，中年以後和未來的退休時期，有著不輸於青年時期的時間長度，也是可以發揮經驗甚至創業的。而這種追求能夠讓危機變成一種機遇。

中年危機的話題其實是從什麼角度看人生，當你用積極Sunny的角度去看，人生依然美好而充滿機遇，如果消極的角度看，只能是落差，無力而焦慮。

我覺得我很慶幸生活在一個和平時代，一個充滿希望的時代，中年是一個新的起點。