早上五點到七點，是孩子睡眠的又一個深睡眠時期，對於寶寶長身體非常重要。很多寶寶這個點是睡得很踏實的，甚至叫都叫不醒。至於你家寶寶睡不踏實，可能有以下原因。

首先，媽媽或者其他陪伴寶寶睡覺的家長起床了。

寶寶一般會在身邊有人的時候會睡得很踏實，如果這個時間段，媽媽起床了，寶寶心理就會覺得沒有安全感，但這個時候又偏偏是他處於本該瞌睡的時候，表現出現就是寶寶睡不安穩了。他想睡，又不敢睡，矛盾啊。

其次，周圍非常不安靜，吵醒寶寶了。

這個階段，正好是大家起床的時候，做飯的，叫孩子起床的，總之並不安靜。尤其是家中隔音效果不好的話，更是如此。所以，寶寶在吵鬧聲中，可能睡不安穩。

第三，半夜尿尿太多，紙尿褲太厚導致寶寶不舒服，睡不踏實。

這個是我家孩子的情況，不過一般孩子起床尿了之後會再美美得睡一大覺，直到八點過才起床。所以，一歲多的寶寶，如果半夜吃母乳很頻繁，那自然尿也會很多，由此紙尿褲也會很厚重，導致寶寶不舒服，睡不踏實。

最後，一週歲多的寶寶，可是戒夜奶了。睡前讓寶寶吃飽，這樣可以減少晚上尿尿的次數，還能讓寶寶睡得安穩。剛戒夜奶的寶寶，可能早上會醒的早，寶媽可以在五六點的時候，給寶寶喝點奶。

我一週半的孩子有時候在早上5點到7點也睡不踏實。我的經驗是：

想尿尿了。如果寶寶一夜未尿，早上5點到7點這個時間也該尿尿了。一週半的孩子，雖然還會尿床，但是睡覺的時候想尿尿是有感覺的，這種感覺讓寶寶不舒服，自然會翻來覆去。想吃奶了。在早上5點到7點這個時間，寶寶可能餓了，要吃晨奶。吃了母乳或者奶粉以後就能睡著了。如果晚上是含著媽媽奶頭睡著的，早上寶寶身體突然感覺到沒有含著媽媽奶頭，就會翻來覆去尋找媽媽奶頭。快睡醒了。如果頭一天晚上睡的非常早。5點到7點快睡醒了，就有些睡不安穩。尤其是夏天，天亮的早，寶寶醒的就早。我的經驗是，如果不是頭一天晚上睡的太早了，早上5點到7點這塊，他翻來覆去的想要吃奶，餵了奶粉，尿了尿，就能睡得很踏實。

回憶了一下女兒小時候的情況，親可以從以下幾點找找原因。

1.首先孩子是不是母乳餵養？如果是的話，那孩子是不是肚子餓了，如果不是餓的話那也有可能是因為母乳寶寶的戀奶，這個是很多母乳寶寶都存在的情況。

2.積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣。孩子睡不踏實，也有可能是平時習慣了醒來就有人抱抱安撫什麼的，所以不要及時做出反應，觀察幾分鐘看看，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，是否餓了，尿了，有沒有發燒等症狀。

3.還有一種可能是孩子晚上因為睡的早，所以醒的也早。或者近日來有沒有受到過驚嚇，比如突然的比較大的刺激性的聲音，受到驚嚇的孩子睡覺的時候嘴巴閉不嚴，眼皮會有點抖，那就要給孩子吃點兒防驚嚇的藥。但是用藥前請諮詢一下醫生，孩子小，藥量什麼的不好把握。