這麼小的寶寶是不可以喝黑茶的，其含有茶鹼，多喝會讓神經系統過於興奮，心跳加快，從而影響睡眠。甚至因為茶葉不利於鐵的吸收，多喝會使鐵缺乏，導致小孩缺鐵性貧血這種貧血問題。還會導致小孩體內微量元素的缺乏，甚至出現營養不好的。

缺少微量元素對寶寶的生長髮育都會有一定的影響的，那麼微量元素應該如何補充呢？首先要攝入平衡膳食，家長要注意食物的多樣化和均衡性。每天給孩子提供的食物應由糧食組、蔬菜組、水果組、肉禽魚蛋組、奶及奶製品組、豆及豆製品組這5個食品組的食物組成，各組食物應均衡搭配，包括蔬菜組與動物性食品組的搭配、蔬菜與水果的搭配、肉類、魚類和禽類的搭配等，不能讓孩子養成挑食、偏食的壞習慣。其次，每週要攝入1-2次富含特殊營養素的食物，如動物肝臟、海帶、紫菜、堅果等。只要做到以上兩點，就能讓孩子從食物中獲得充足的微量元素。此外，有些配方奶粉中富含微量元素，可為兒童的生長髮育提供必要的補充。一起來看看那下列的表格，媽媽們可以知道如何從食物中為寶寶補充微量元素：

微量元素每日需要量如何補充鐵10-15mg

富含鐵的食物有：動物血、肝臟、雞胗、大豆、黑木耳、瘦肉、紅糖、蛋黃、豬腎、堅果類、穀物、菠菜、扁豆、豌豆。維生素C、肉、魚、海產品和有機酸有利於鐵的吸收。

銅0.08mg／(kg.d)

含銅食物有牡蠣、貝殼類、堅果類、肝臟、腎臟、穀類發芽部分、豆類等。

鋅4個月3mg，5-12個月5mg，1-10歲10mg

食物含鋅量最高的是動物性食物，如肉類、魚類、動物的肝臟和腎臟、蛋類和水產類，如蛤、蚌、牡垢等，帶殼的千果類如胡桃、栗子、揍於、花生米、芝麻等合量也較多。

碘

1歲以內嬰兒40-50微克；1-6歲70微克；7-12歲20微克；13歲以上者150微克很多海產品如海帶、海魚、海蝦和海菜中也富含碘，經常食用也有補碘的作用。

硒

25-50微克富含硒的食品除啤酒酵母、小麥胚芽、大蒜、蘆筍、蘑菇及芝麻外，還包括許多海產品，如大蝦、金槍魚、沙丁魚等。另外，有一些植物特別具有富集硒的能力，如黃芪、莎草、紫苑、濱藜及苜蓿。

氟

嬰兒0.1-0.5毫克，半歲至1歲為0.2-1.0毫克，1-3歲0.5-1.5毫克，4-6歲1.0-2.5毫克，7-10歲1.5-2.5毫克，11歲以上1.5-2.5毫克，氟含量較多的食品有牛骨、茶葉、海產品、魚、貝類、沙棘果、粗糧、菠菜、土豆等。

寶寶如果缺乏微量元素，媽媽們也不能盲目為寶寶新增補充微量元素製劑，應該在專家的指導下，為寶寶適量地新增補充。媽媽們也不應該盲目聽信各種廣告宣傳，胡亂購買補充微量元素製劑。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

不可以，3個月的寶寶最好只吃奶粉和母乳，4個月才可以新增輔食。母乳可以說是寶寶最好的食品，對於寶寶免疫力的建立有非常好的幫助；如果媽媽母乳不足，或者寶寶斷奶以後，則可適當新增凍幹牛初乳，以起到一個被動免疫的效果，提高寶寶的抵抗力。諾珍凍幹牛初乳採用超低溫凍幹技術，儲存了牛初乳中的活性免疫球蛋白，可以有效的提高免疫力。

這麼小的孩子喝黑茶？不用問能提這麼弱智問題的，肯定是受了華萊健傳銷人員的蠱惑了！搞華萊健傳銷的還能不能要點civilian？傳說中的華萊健治療三高、癌症、尿酸高都有奇效，忽悠下成人也就算了，現在把黑手都伸向三個月的孩子了。