新生兒天生不怕水，透過以水為介質的面板接觸及游泳，可以溫柔而自然地刺激寶寶的視覺、觸覺和嗅覺，尤其是平衡的感覺，對寶寶特定部位的面板、肢體、關節、骨骼，進行主動和被動的活動與刺激，並間接地作用到免疫系統及神經系統。

嬰兒游泳是一種很好的撫觸形式 撫觸按摩，對寶寶特定部位面板、肢體、關節、骨骼進行主動和被動的活動與刺激，並間接的作用到五臟六腑及神經系統，具體來說游泳和水中撫觸對寶寶的益處主要體現在： 能調節體內應激能力，增加嬰兒安靜機敏的時間。 啼哭減少能很快入睡，促進寶寶正常睡眠節律的建立，減少不良睡眠習慣的形成。 對剖腹產的寶寶能消除媽媽和寶寶在剖腹產後的隔閡，建立深切的母嬰關係。 對能消除寶寶腹部脹氣、便秘閉塞等症狀，對生理功能失調、視覺和聽覺障礙的寶寶，撫觸也有一定幫助。

嬰兒撫觸能有效增強親子關係 提高寶寶抗病能力，促進疾病康復。 促進親子情感交流。 所以父母應該給寶寶機會參加游泳、沐浴、撫觸等水中運動，有助於提高機體免疫力促進生長髮育，讓寶寶保持健康快樂的情緒。

有利有弊，游泳對於提高身體素質，提高免疫力都有好處。還能鍛鍊寶寶的心肺功能。但是現在有的觀念認為在寶寶不能使腋下圈之前不讓寶寶去游泳，怕脖圈傷害寶寶的頸部。這裡不做評價了。個人觀點游泳對於寶Bora說是件好事，值得提倡。

一、父母們對游泳的看法：

水中行動，可以鍛鍊寶寶身體平衡能力。

水的包容性與柔軟，可以促進寶寶大腦對外界的敏捷反應能力。

在戲水時，能夠直接增加寶寶的快樂感。

二、根據相關醫學專家表明：游泳可以治療寶寶的哮喘。對緩解和控制病情都有不少幫助。主要是因這寶寶在游泳過程中，心肺功能、肺活量都有一定程度的鍛鍊和加強，可以提高寶寶呼吸功能，以及增加了寶寶的抗寒能力、抵抗力。

與水相伴，可以強健寶寶心臟活力。

科學有規律地讓寶寶遊戲，可以增加寶寶的抵抗力。

三、事實上表明：

很多到寶寶，尤其是1歲之內的寶寶，相比不游泳的寶寶，蹬腿和抓取東西等相對更有勁兒。

四、寶寶游泳時的注意事項：

1.最好能夠帶寶寶去環境較好的游泳館游泳，他們有訂製一系統的針對寶寶的撫觸、游泳方式等等，而且環境相對安全一些哦。

2.如果是在家游泳，需要保證室內一定的溫度，冷的時候可以開浴霸，溫度需要控制在35攝氏度左右，保證環境的溫暖、溼潤、無風。

3.游泳桶內放入一次性桶膜，以確保乾淨和衛生。然後放進去一些小玩具讓寶寶在裡面邊玩邊遊。

4.運動每週都可以進行4次左右，每次40分鐘。在1歲前可以3天遊一次。游泳時間一般控制在20分鐘左右，如果寶寶哭，立馬抱出來，以免寶寶對游泳產生恐懼和抵抗心亙。

5.如果寶寶本身就感冒，或者有哮喘的，要控制活動量，不勉強。建議在緩釋期間進行遊泳為佳。哮喘寶寶，既便在緩釋期間，也可以在運動前給寶寶服用緩解哮喘的藥物。如果游泳中，寶寶哮喘症狀發作且嚴重起來，立即停止。

6.寶寶游泳出來以後，要給寶寶及時擦乾，做好保暖措施，以免寶寶感冒。