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  • 1 # 何以笙丶丶

    柴魚貴妃粥 原料: 米3兩(約120克),柴魚1兩(約40克),細粒花生仁2兩(約80克),貴妃骨(有肉豬扇骨)1斤(約600克),腐竹1/2兩(約20克),蔥粒2湯匙,衝菜2片,切片油條適量。醃米料: 油、鹽各1/2茶匙。調料: 胡椒粉、麻油、熟油各少許,鹽適量做法: 1、米用清水浸片刻,去水,加入醃米料拌勻,待米發漲並呈乳白色時,用匙壓碎。2、柴魚用清水浸透,瀝乾,起白鑊烘至微香。[美食中國]3、貴妃骨斬件,氽水洗淨,花生用煮水浸1小時以上,去水,再用煮水浸火局半小時,衝菜洗淨,切細,腐竹抹淨,剪碎。4、清水15杯注入鍋內,先放入腐竹、花生,柴魚和貴妃骨同煲1小時以上,新增適量煮水,才下米用大火煲20分鐘,然後改慢火煲成粥。5、最後下衝菜和調味料攪勻,上碗時撒上蔥粒和切片油條便成。備註: 花生先用煮水浸火局才下鍋煮,既可除去花生衣的苦澀味,也較易煮軟。 柴魚節瓜瘦肉湯主料:節瓜640克,柴魚320克,豬肉(瘦)240克

    輔料:棗(鮮)50克

    調料:鹽3克方法:1. 節瓜刮洗淨切3段;

    2. 柴魚肉浸軟後洗淨;

    3. 瘦肉洗淨;

    4. 紅棗去核洗淨;

    5. 適量清水煲沸後,將所有材料一起放入再煲沸後,收慢火;

    6. 再煲4小時,加鹽調味便成。

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