是的，體重超標，偏胖的人相對來說甘油三酯更容易變高。

生活中高甘油三酯容易纏上：體重肥胖超標、不愛運動、偏愛吃高脂肪、高糖、高膽固醇食物的人。

日常我們所說的甘油三酯簡單通俗的說就是脂肪，而一般偏胖、不愛運動、愛吃3高食物的人，相對來說更容易造成脂肪超標，甘油三酯增多，進而變高。

甘油三酯高一般有這些訊號

1、頭痛、頭暈、記憶力下降、犯困

2、眼睛周圍長黃色結節、看東西變得模糊，視力下降最終可能導致失明。

3、胸悶、胸痛、呼吸不暢。

4、手腳痠痛、走路不穩，腿腳在睡覺的時候可能出現痙攣或是抽筋。

別小看高甘油三酯，一旦甘油三酯升高會造成血管腔變窄、變硬、血液變粘稠、血流迴圈受阻，最終引起心梗、腦梗等心腦血管疾病，還會誘發急性胰腺炎、高血壓等病症。

因此當發現甘油三酯升高，要及時控制。那如何控制？

1、早晚和降脂液—野蕎冬桑酵液，富含蘆丁、亞油酸、維生素、氨基酸、多種微量元素、黃酮化合物等營養物質，具有改善血管垃圾脂質，軟化血管、降低血脂的作用。

2、多運動，不想甘油三酯高一定要多運動，不但能夠幫助脂肪燃燒、還能加速血液迴圈，進而達到降低甘油三酯的目的。

3、飲食上的控制，少吃高脂肪、高膽固醇、高糖類的食物，少抽菸喝酒、多吃蔬菜水果，採用粗糧代替精細的米麵。