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  • 1 # 使用者3922877703614

    前言青菜燒肉丸自己搭配的一道菜,好吃不錯大家也可以做著吃。青菜有著大量的葉緑素和維生素,肉丸屬於葷菜。葷素搭配簡單方便。材料主料:青菜500g、肉丸250g;輔料:油適量、鹽適量、雞精適量青菜燒肉丸1青菜2肉丸3青菜洗乾淨4起油鍋5青菜放鍋里加適量鹽炒一下6肉丸放鍋里加水燒開7燒開放適量雞精8好了小貼士青菜也可炒蛋

  • 2 # 使用者4666406496409

    1. 備好食材:豬肉餡、蔥花和薑末

    2. 肉餡中放入雞蛋一個、鹽、蔥花和薑末(各放2/3)、胡椒粉、玉米澱粉、雞精

    3. 調料放好後,用筷子順一方向攪打,直到肉餡上勁有黏性為止

    4. 青菜洗淨備用

    5. 鍋中倒入油量稍多的菜籽油(其他食用油均可),開中火燒5層熱時轉中小火。從虎口中擠出圓圓的肉丸,再用勺子舀到油鍋中炸制

    6. 肉丸炸至9層熟或全熟撈出(要保持顏色金黃不可炸糊哦)

    7. 把多餘的油倒出留適量底油,放入剩餘的蔥薑末,中火煸香

    8. 倒入青菜煸炒片刻後,放入鮮醬油、白糖和少許老抽翻炒均勻

    9. 放入炸好的肉丸並倒入適量清水,炒勻後蓋上鍋蓋,中火燒製2分鐘

    10. 湯汁收至差不多時,勾入薄芡翻炒均勻即可出鍋,趁熱吃非常香哦!

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