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  • 1 # 佳期如夢將至

    不吃飯可以活20天,不喝水可以活7天,不睡覺只能活5天睡眠對人很重要,研究指出:每晚睡眠不足4小時的成年人,其死亡率比每晚能睡七八個小時的人要高180%。而另有研究認為:睡眠不足對健康的危害是迅猛的,睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5-3倍,危害已經大大超過吸菸。 但是睡眠時間也不能多,臨床證明過多休息對人體並不好,因為人體是有生物鐘的,人體機能在一定時間內需要放鬆休息,但其他時間則需要活動。而睡覺時間過長則明顯減少了身體運動,長期如此可能引起糖尿病、肥胖等症狀。 應該不會 只是會感覺很累 難受不會死。 在正常情況下,人們白天多數都進行工作、勞動,到了晚上很自然地就會有睏意,睡眠是人類生活當中的主要組成部分。古人謂:“日思三餐,夜思一宿”。經過睡眠可以使人們的精力和體力得到恢復,能夠以更飽滿的精力和熱情投入生活、投入工作、投入勞動。 如果剝奪了人們的睡眠,不讓他象正常人那樣去有節律地睡覺,對健康會有什麼影響呢?這樣做能行嗎?不妨我們先來看一個實驗: 有一個叫彼得·特里普的美華人,自告奮勇地參加了一項200個小時不睡覺的實驗。在前三天,一切正常,到了第四天出現了精神崩潰狀態,表現得對本來並不滑稽的事情也捧腹大笑,不能自控;一些不值得悲哀的訊息,聽了之後竟莫名其妙地嚎啕大哭;本來自己沒有戴帽子,卻不斷地埋怨自己頭上的帽子壓得太重。到了第五天,受試者歇斯底里地大喊大叫,一會兒說別人的上衣象正在爬行的蠕蟲,一會兒又說自己從著了火的房裡跑出來。200個小時後,他受到類似精神病一樣的折磨,幾乎瘋了。在到201小時13分鐘時,受試者再也無法堅持,被人架到床上。他睡了9小時11分鐘後便一切正常了。 從這個實驗可以看出,人不睡覺是不行的。難怪古羅馬“以不讓犯人睡覺來殺死犯人”的刑罰,作為最殘酷的死刑之一。如此看來,若剝奪了一個人睡覺的權利,就和接受極刑一樣。不會。但抵抗力極差。不會不會的吧不會死,可是會很難受不會我試過不睡覺三天都沒有si 身體健康的不會。心臟不好的就不一定了。放心吧,不會的。一般來說不會,只要還進食的話 只是三天不睡對身體健康影響很大身體好一點不會吧 但是身體不好儘量不要這樣人為什麼要睡眠? 在人類存在的歷史長河中,絕大多數時間內,都是日出而作,日落而息,且呈現的節律性與大自然的晝夜變化相一致,是人類賴於生存的基本條件之一。睡眠是一種生理和心理上的改變,包括呼吸、心臟功能、腦電波、體溫、激素的分泌及血壓等的改變,不僅可以消除疲勞,而且在睡眠過程中身體必要的物質又重新獲得補充,以保證足夠的精力進行活動和工作,睡眠是大腦的暫時性作息過程,是一種保護性抑制;是人體的免疫系統在睡眠過程中得到某種程度的修整和加強。 睡眠的內涵是體現個人健康的指標之一,也直接關係到個人的生活質量。人類不睡眠就無法生存,而連續幾天不進食物,,卻能生存下來。有關人士的研究顯示,每天睡眠不足四小時的人,其死亡率比每天睡七、八小時的人高180%;科學家研究表明人不睡只活五天、不喝水只能活七天、不吃飯能活二十天,所以失眠是人類健康是頭號天敵。

  • 2 # 細講故事

    不吃飯一週左右,但每人體質不同所以時間也就不大一樣了 不睡覺應該是不能的,到時候身體的自我保護系統會對身體發出短路指令,就是突然會不知不覺睡著了,硬來只能把自己變成神經病人.

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