基本技術棒球基本技術由接球，傳球，擊球和跑壘。
1)接球用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有後挫緩衝動作，以避免碰撞反彈出手。
2)傳球要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳後要把前送和跟進動作做完。傳球姿勢有3種，即肩上傳球，肩側傳球，肩下或低手傳球。
3)擊球有3中方法；揮棒擊，執棒觸擊，執棒推擊。揮擊時，雙手靠攏，前肘離身，小臂拉平，後肘不宜過於貼身，雙足稍分立，揮棒時前腳伸踏不要過大，以免影響揮棒的準確性，甚至妨礙下一步的起跑。揮棒力量主要靠後蹬，轉體，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂揮擊姿勢，爭取打出"本壘打"。另一種為了安全上壘，採用轉體甩腕，雙臂稍曲的動作，做到下棒快，棒軌短，打出迅猛而平直的安打球。觸擊法是雙手輕執棒，平放身前，棒頭稍高，待球碰簟2宦芻踴骰虼セ鰨?家?⒁饌妒值畝?骷襖辭虻穆廢擼?員悴扇∠嚶Φ幕髑蚨?鰲?BR>
4)跑壘擊球后要利用揮棒的力量迅速邁出第一步，沿跑壘線衝向1壘。安全到達1壘後可以衝過壘位，但應立即返回。有可能更進一壘時，應按照跑壘指導員的手勢，及早作好拐小彎的動作，用左腳踏觸1壘壘包內側後，奔向2壘。滑壘是為了避免守方的觸殺，避免衝撞守隊隊員。滑壘共有4種姿勢：單腳衝前坐勢滑進；雙腳衝前，單腳鉤壘；雙腳衝前從壘側滑過後，翻身用手抓壘；雙手衝前，用腹部滑進觸壘。在滑壘中，雙方均應注意避免互相沖撞和釘鞋傷人。3.攻防技術進攻技術一般是按照全隊所規定的戰術及教練臨場發的戰術暗號進行，常用的進攻戰術有：1)等一個球戰術，即投手投來的第一個球，不擊，以觀察投手的動作及實力2)積極迎擊第一個球，以達到攻其不備的目的3)擊出高遠球準備犧牲自己促使同隊進壘得分。4)打了就跑戰術，即把球擊到1壘跑壘員身後的空隙地帶，使其他跑壘員安全進到2壘或搶到3壘，破壞對方企圖製造雙殺的機會5)跑了再打戰術，即跑壘員先偷壘，擊球員隨後擊球6)觸擊犧牲打，擊球員用觸擊將球擊向1壘或（3壘），擊出地滾球引誘守隊"殺"1壘，擊球員犧牲自己，使同隊進壘或返回本壘得分7)1，3跑壘員雙偷壘戰術，製造3壘跑壘員返回本壘得分機會防守戰術須全隊密切配合，及時移動補位和進行掩護，以防止攻隊進壘或得分，常用的戰術有：1)接球后傳1壘封殺擊跑員2)雙殺戰術接球后傳到最近壘位封殺跑壘員，隨即傳球到1壘封殺擊跑員造成雙殺3)夾殺戰術守隊互相配合傳球，截殺在壘間的跑壘員，逼趕跑壘員退回原壘並乘機在壘間觸殺之4)防止雙偷壘戰術由接手指揮行動，由游擊手，2壘手或投手作中間策應攔截接手傳2壘的球，再傳回本壘，截殺3壘跑壘員。如3壘跑壘員不搶回本壘，即由守2壘的隊員接球，截殺1壘跑壘員5)變幻投球戰術投手針對擊球員不同弱點，投出不同的球，如快速球，變速球，曲線球或下墮球等，使擊球員無法擊中來球，造成出局6)縮小防圈戰術，為了防止擊球員採用犧牲觸擊球戰術，縮短防守距離，明確本壘前各區有人負責截接球，其餘各隊員應移動補位防守總之，不論是攻或守均應有統一指揮，統一暗號，平常訓練時反覆運用，比賽時才能配合默契，應用自如。4．場地與用具地面應平整。跑壘路線上的土質要鬆軟。一般國際比賽場地要求內場整個場地呈龜背形，最高點為投手區，跑壘路線、投手區及各壘位周圍是土場地，內場其餘地方及外場區應為草坪。比賽場地的內場與地面平，只是投手區為
基本技術棒球基本技術由接球，傳球，擊球和跑壘。
1)接球用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有後挫緩衝動作，以避免碰撞反彈出手。
2)傳球要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳後要把前送和跟進動作做完。傳球姿勢有3種，即肩上傳球，肩側傳球，肩下或低手傳球。
3)擊球有3中方法；揮棒擊，執棒觸擊，執棒推擊。揮擊時，雙手靠攏，前肘離身，小臂拉平，後肘不宜過於貼身，雙足稍分立，揮棒時前腳伸踏不要過大，以免影響揮棒的準確性，甚至妨礙下一步的起跑。揮棒力量主要靠後蹬，轉體，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂揮擊姿勢，爭取打出"本壘打"。另一種為了安全上壘，採用轉體甩腕，雙臂稍曲的動作，做到下棒快，棒軌短，打出迅猛而平直的安打球。觸擊法是雙手輕執棒，平放身前，棒頭稍高，待球碰簟2宦芻踴骰虼セ鰨?家?⒁饌妒值畝?骷襖辭虻穆廢擼?員悴扇∠嚶Φ幕髑蚨?鰲?BR>
4)跑壘擊球后要利用揮棒的力量迅速邁出第一步，沿跑壘線衝向1壘。安全到達1壘後可以衝過壘位，但應立即返回。有可能更進一壘時，應按照跑壘指導員的手勢，及早作好拐小彎的動作，用左腳踏觸1壘壘包內側後，奔向2壘。滑壘是為了避免守方的觸殺，避免衝撞守隊隊員。滑壘共有4種姿勢：單腳衝前坐勢滑進；雙腳衝前，單腳鉤壘；雙腳衝前從壘側滑過後，翻身用手抓壘；雙手衝前，用腹部滑進觸壘。在滑壘中，雙方均應注意避免互相沖撞和釘鞋傷人。3.攻防技術進攻技術一般是按照全隊所規定的戰術及教練臨場發的戰術暗號進行，常用的進攻戰術有：1)等一個球戰術，即投手投來的第一個球，不擊，以觀察投手的動作及實力2)積極迎擊第一個球，以達到攻其不備的目的3)擊出高遠球準備犧牲自己促使同隊進壘得分。4)打了就跑戰術，即把球擊到1壘跑壘員身後的空隙地帶，使其他跑壘員安全進到2壘或搶到3壘，破壞對方企圖製造雙殺的機會5)跑了再打戰術，即跑壘員先偷壘，擊球員隨後擊球6)觸擊犧牲打，擊球員用觸擊將球擊向1壘或（3壘），擊出地滾球引誘守隊"殺"1壘，擊球員犧牲自己，使同隊進壘或返回本壘得分7)1，3跑壘員雙偷壘戰術，製造3壘跑壘員返回本壘得分機會防守戰術須全隊密切配合，及時移動補位和進行掩護，以防止攻隊進壘或得分，常用的戰術有：1)接球后傳1壘封殺擊跑員2)雙殺戰術接球后傳到最近壘位封殺跑壘員，隨即傳球到1壘封殺擊跑員造成雙殺3)夾殺戰術守隊互相配合傳球，截殺在壘間的跑壘員，逼趕跑壘員退回原壘並乘機在壘間觸殺之4)防止雙偷壘戰術由接手指揮行動，由游擊手，2壘手或投手作中間策應攔截接手傳2壘的球，再傳回本壘，截殺3壘跑壘員。如3壘跑壘員不搶回本壘，即由守2壘的隊員接球，截殺1壘跑壘員5)變幻投球戰術投手針對擊球員不同弱點，投出不同的球，如快速球，變速球，曲線球或下墮球等，使擊球員無法擊中來球，造成出局6)縮小防圈戰術，為了防止擊球員採用犧牲觸擊球戰術，縮短防守距離，明確本壘前各區有人負責截接球，其餘各隊員應移動補位防守總之，不論是攻或守均應有統一指揮，統一暗號，平常訓練時反覆運用，比賽時才能配合默契，應用自如。4．場地與用具地面應平整。跑壘路線上的土質要鬆軟。一般國際比賽場地要求內場整個場地呈龜背形，最高點為投手區，跑壘路線、投手區及各壘位周圍是土場地，內場其餘地方及外場區應為草坪。比賽場地的內場與地面平，只是投手區為