宜都到伍家崗全程36.8公里，約需40分鐘

駕車路線：全程約36.8公里

起點：宜都市

1.從起點向東北方向出發，行駛330米，右轉進入園林大道

2.沿園林大道行駛850米，左轉進入清江大道

3.沿清江大道行駛2.5公里，過右側的三江村約190米後，直行進入S254

4.沿S254行駛8.9公里，過右側的新河口約160米後，直行進入荊門山大道

5.沿荊門山大道行駛2.6公里，過雙湖橋，朝宜昌/G50方向，稍向左轉進入S254

6.沿S254行駛2.2公里，直行進入G318

7.沿G318行駛5.4公里，朝G50/S58/武漢/宜昌方向，稍向左轉上匝道

8.沿匝道行駛850米，直行進入滬渝高速公路

9.沿滬渝高速公路行駛1.8公里，過下溪大橋，在猇亭/伍家崗/G318出口，稍向右轉上匝道

10.沿匝道行駛1.0公里，過下溪大橋，朝伍家崗方向，右轉進入猇亭大道

11.沿猇亭大道行駛3.6公里，直行進入伍臨路

12.沿伍臨路行駛5.8公里，右轉

13.行駛280米，右轉進入八一路

14.沿八一路行駛90米，到達終點

終點：伍家崗區