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  • 1 # 佳期如夢將至

    (1)孕婦此階段行動要小心。身體變得沉重,特別懶得活動,但緩慢的動手並不要緊,主要麻煩不易看清腳下。因此,步行和上、下縷梯時要格外注意,一定要踩紮實了再走;你如果感到了子宮收縮腹痛或發脹,就要趕緊休息;並且睡眠要充分,平常抓緊一切時間休息,以保住自己的精力。(2)孕婦注意預防便秘和腹瀉,持續性的排便會刺激子宮收縮而引起早產。(3)孕婦應該注意按時起居,改正不良的生活習慣,節制性生活,不要讓身體過於疲勞,不做過於激烈的活動,特別是有流產或早產史的孕婦。(4)孕婦要注意居家和在外的安全。越來越沉重的身體很容易使孕婦失去平衡感,反應也會變得遲鈍,一不小心就會摔倒。所以家裡的地板不要上蠟,儘量減少傢俱的突出部,以防撞擊腹部;孕婦不要長久做彎腰或壓迫腹部的家務活,將常用物品放在容易取的地方;丈夫要經常檢查家裡的扶手是否有斷裂和損壞;孕婦不要騎腳踏車去購物,避免因下肢活動劇烈,形成小腹充血導致早產;孕婦獨自駕駛機動車,可由於肚子太大而操作不靈活,容易發生事故,應儘量避免開車;懷孕8個月後要避免乘機出行,或搭乘震動較大的交通工具。(5)孕婦應及時治療各種能引發早產的疾病,積極糾正不正的胎位,雙胞胎的孕婦更要多加小心。需要注意的是孕婦必須注意,要在剛一出現早產症狀時立即去往醫院,不可延誤時機。入院後,一定要保持精神安定,儘可能使妊娠繼續下去,以使胎寶寶更好活一些。孕婦若是早產已在所難免,聽從醫生對早產兒保暖、吸氧,合理餵養,預防感染等方面的指導,精心照料早產的寶寶。

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