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1 # 微笑面對糖尿病
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2 # 醬黃瓜G8
這個餐後血糖太高了,正常來說餐後2小時血糖最好不要超過7.8,實在不行也要儘可能接近這個數值最高不要超過11。
你餐後這麼高首先就要去醫院讓醫生給你調整藥量或者更改藥物,然後注意飲食減少碳水的攝入(減少米麵澱粉類食物),增加蔬菜高纖維食物的攝入量。 因為肝硬化也要嚴格控制油脂攝入。 最後加強運動
這個餐後血糖太高了,正常來說餐後2小時血糖最好不要超過7.8,實在不行也要儘可能接近這個數值最高不要超過11。
你餐後這麼高首先就要去醫院讓醫生給你調整藥量或者更改藥物,然後注意飲食減少碳水的攝入(減少米麵澱粉類食物),增加蔬菜高纖維食物的攝入量。 因為肝硬化也要嚴格控制油脂攝入。 最後加強運動
這個餐後血糖還是有點偏高的,除了糖尿病患者應該注意的飲食要點,我給肝硬化患者幾點飲食建議。
宜用食物
(1) 富含優質蛋白質且易消化的食物:奶類及其製品、蛋類、豆腐類、魚蝦類、嫩的畜禽瘦肉類等。
(2) 適量食用包子、饅頭、花捲、發糕、麵包等發酵類麵食,以滿足機體對B族維生素的需求。
(3) 冬瓜、角瓜、菜瓜、絲瓜等瓜類以及嫩的生菜、白菜、茄子、菜花、西紅柿等高維生素、低纖維的食物。
(4) 發生低鉀血癥時應多選用含鉀豐富的食品,如橘子、香蕉、獼猴桃、鮮蘑、香菇等。
忌用或少用食物
(1) 忌用各種酒類和含酒精的飲料。
(2) 忌用辣椒、芥末、胡椒、咖哩粉等辛辣刺激性食品和調味品。
(3) 忌用肥肉以及油煎、油炸、滑溜等高脂肪食品。
(4) 少用韭菜、芹菜、豆芽、藕、燕麥以及各種加工糧食等含粗纖維多的食品,發生食管-胃底靜脈曲張者禁用。
(5) 少用幹豆類、薯類、蘿蔔、碳酸型飲料等產氣多的食物,肝功能失代償,腹脹明顯者忌用。
以上答案由微糖註冊營養師宋明月老師提供