說話特別衝應該怎麼去改？
在生活中我們經常會遇到那些一些言語犀利或潑辣的人，他們似乎一旦看不慣某個人或某些事情，往往在說別人的時候總是得理不饒人，或是說話太直，讓他人難以忍受，導致人際關係難以和諧。
“我的男友總是因為我說錯話而生氣。
確實，我說話比較直，面對看不慣的人和事情，一張口就會說話很衝。其實，事後我也在思索，儘管看不慣別人，但沒必要那樣去說人家，我還是有點後悔的。唉，我也很痛苦啊……
對於自己看不慣的人，或者不喜歡的人，總是會不自覺地表露出自己一些真實的想法，或者有意無意地擊倒對方。
其實我已經認識到了，但是還不能剋制我自己，呵呵，看來還是年輕，還是不成熟啊，真是孩子氣太重。
就像和男友的關係，我已經認識到我們的關係有點緊張，我也試著去改變過，我也試著用明確的轉折來表達，比如“但是、可是”，但還是沒有好轉啊。而且，他總說我們有代溝，可是有的時候他說話太沖了，好像我不懂事，怎麼辦呢？
哎，隨其自然吧！
在乎我的人不會讓我傷心，我在乎的人也不會因為我而難過的。”
說話太沖的人，往往不只是在用詞上比較尖刻，常常使用諷刺的語言，說話的方式也常常是在挖苦別人，傳達出的資訊往往具有很強的攻擊性，讓人退避三尺或容易激怒他人，導致雙方對立。
在人際關中，一些內心自卑的人的潛意識有一個真理“最好的防守是進攻”。他們會在別人的言談舉止中發現“危險”，一旦找到蛛絲馬跡的可疑之處，就開始發起進攻。這種性格的人往往害怕被人拋棄，自尊心特強，總是要證明自己不比別人差，一旦發現有被別人小看的風吹草動，就會立即採取攻擊性行為去捍衛。
攻擊性的行為
攻擊性行為實際上也是一種心理訴求，希望透過這種方式來實現自己的心理需要的滿足——“我很厲害，你不要小瞧我，你傷害不了我”。實際上是一種自卑的表現。但越是這樣表現，別人越不理解，而且由於你先攻擊了別人，別人也自然會反擊，這就可能把事情弄的更糟糕，以至於後來大家都損傷而告終。
當然我們也不要覺得有自卑的人就是不好的。一般情況下，自卑性格的人追求公正，做事情坦蕩無私，不會耍心眼。由於缺少自尊，所以在社會行為中會特別要求自己，對於虛偽的人很看不起。只是在受到不公正的誤解之後，不太忍耐自己的委屈，而是用“非正常”的心理訴求模式來表達而已。
其實，當我們瞭解了這個人的性格、內心需求之後，我們才能正真理解這個人。我們需要學習如何去了解一個人，瞭解這個人來自怎樣的家庭，在這個家庭的親密關係中，如何成為今天這個人的，他的一些我不太瞭解的行為背後的動機模式是什麼。瞭解之後才可能理解，才不會驚慌。面對一個說話太沖的人，你會知道她的內心是缺乏力量的，缺乏安全感的，害怕自己不如他人，沒有學會用好的表達方式來表達自己內心的需求。
理解是建立在全面瞭解的基礎上的，當我們全面瞭解一個人之後，他表達內心需求的方式，即使我不敢苟同，但至少也不會對我的情緒造成很大沖擊了，不會太讓我難受。
但是這個世界上沒有一個人有義務去了解你，即使你的戀人、家人，如果他們難以適應你的攻擊性表達，也會悄然離開的或與你保持距離，那將是很可惜的事情。
所以，為了自己的幸福，說話太沖的人最好是去做一些個人成長諮詢或參加人際關係小組來提升自己內心的能量，不再隨意攻擊他人，讓關係更親密。
說話特別衝應該怎麼去改？
在生活中我們經常會遇到那些一些言語犀利或潑辣的人，他們似乎一旦看不慣某個人或某些事情，往往在說別人的時候總是得理不饒人，或是說話太直，讓他人難以忍受，導致人際關係難以和諧。
“我的男友總是因為我說錯話而生氣。
確實，我說話比較直，面對看不慣的人和事情，一張口就會說話很衝。其實，事後我也在思索，儘管看不慣別人，但沒必要那樣去說人家，我還是有點後悔的。唉，我也很痛苦啊……
對於自己看不慣的人，或者不喜歡的人，總是會不自覺地表露出自己一些真實的想法，或者有意無意地擊倒對方。
其實我已經認識到了，但是還不能剋制我自己，呵呵，看來還是年輕，還是不成熟啊，真是孩子氣太重。
就像和男友的關係，我已經認識到我們的關係有點緊張，我也試著去改變過，我也試著用明確的轉折來表達，比如“但是、可是”，但還是沒有好轉啊。而且，他總說我們有代溝，可是有的時候他說話太沖了，好像我不懂事，怎麼辦呢？
哎，隨其自然吧！
在乎我的人不會讓我傷心，我在乎的人也不會因為我而難過的。”
說話太沖的人，往往不只是在用詞上比較尖刻，常常使用諷刺的語言，說話的方式也常常是在挖苦別人，傳達出的資訊往往具有很強的攻擊性，讓人退避三尺或容易激怒他人，導致雙方對立。
在人際關中，一些內心自卑的人的潛意識有一個真理“最好的防守是進攻”。他們會在別人的言談舉止中發現“危險”，一旦找到蛛絲馬跡的可疑之處，就開始發起進攻。這種性格的人往往害怕被人拋棄，自尊心特強，總是要證明自己不比別人差，一旦發現有被別人小看的風吹草動，就會立即採取攻擊性行為去捍衛。
攻擊性的行為
攻擊性行為實際上也是一種心理訴求，希望透過這種方式來實現自己的心理需要的滿足——“我很厲害，你不要小瞧我，你傷害不了我”。實際上是一種自卑的表現。但越是這樣表現，別人越不理解，而且由於你先攻擊了別人，別人也自然會反擊，這就可能把事情弄的更糟糕，以至於後來大家都損傷而告終。
當然我們也不要覺得有自卑的人就是不好的。一般情況下，自卑性格的人追求公正，做事情坦蕩無私，不會耍心眼。由於缺少自尊，所以在社會行為中會特別要求自己，對於虛偽的人很看不起。只是在受到不公正的誤解之後，不太忍耐自己的委屈，而是用“非正常”的心理訴求模式來表達而已。
其實，當我們瞭解了這個人的性格、內心需求之後，我們才能正真理解這個人。我們需要學習如何去了解一個人，瞭解這個人來自怎樣的家庭，在這個家庭的親密關係中，如何成為今天這個人的，他的一些我不太瞭解的行為背後的動機模式是什麼。瞭解之後才可能理解，才不會驚慌。面對一個說話太沖的人，你會知道她的內心是缺乏力量的，缺乏安全感的，害怕自己不如他人，沒有學會用好的表達方式來表達自己內心的需求。
理解是建立在全面瞭解的基礎上的，當我們全面瞭解一個人之後，他表達內心需求的方式，即使我不敢苟同，但至少也不會對我的情緒造成很大沖擊了，不會太讓我難受。
但是這個世界上沒有一個人有義務去了解你，即使你的戀人、家人，如果他們難以適應你的攻擊性表達，也會悄然離開的或與你保持距離，那將是很可惜的事情。
所以，為了自己的幸福，說話太沖的人最好是去做一些個人成長諮詢或參加人際關係小組來提升自己內心的能量，不再隨意攻擊他人，讓關係更親密。