1、面板疼。任何輕微的摩擦都會帶來疼痛，比如用手掌輕輕撫過自己的手臂都會帶來針扎一般的疼痛。
2、頭暈、頭痛。感覺眼睛、眉骨、額頭，後腦勺，環繞疼痛。
3、無力。起身無力、走路無力，甚至躺在床上都覺得沒力氣承受床的支援力…
4、口渴。嘴皮很快乾到起皮，大量喝水，仍覺得口渴。
5、最重要一條，身體發燙。在公共場所可以摸自己脖子和肩膀處，在家裡可以摸自腹部腰部（即被衣物覆蓋且不與外界接觸的部位，更準確反映體溫），會發現身體很燙。
6、面板疼痛度、頭痛頭暈度還可以幫助判斷髮燒溫度，痛感越強，溫度越高。40度時，蓋著被子彷彿蓋著帶刺的鐵圍欄。
上述文字釋出於剛退燒的2018年12月23號，這次是今年第二燒，好在這次不嚴重，多喝涼水+冰貼，自愈了。年初那次可真是扒了層皮才熬過來。
今年第一次發燒是2018年初某個週六，從打噴嚏、流鼻涕到高燒只用了半天時間。接著是持續兩天高燒（誤以為週末醫院看不了得等週一），降燒藥服用3小時候立馬復燒，次次39.5度+，甚至40度。期間還服用了蓮花清瘟、穿心蓮感冒清等多種常見感冒用，毫無用處，除了發熱，還伴有流濃鼻涕、鼻塞等，發燒第二天出現咳嗽。
艱難熬到週一早上，拖著依舊39度的身體去到醫院，發現有個專門的發熱急診…週末無休…發熱急診候診處座無虛席，大多都是老年人…向醫生描述完症狀後，被鄙視說怎麼不早點來，發熱急診週末無休！接著是流感病毒檢測，護士小姐姐拿個棉籤戳到鼻腔深處取粘液，透過試劑盒檢測甲型流感流感、乙型流感病毒。
半小時後，確診為甲流病毒感染，開了特效藥奧司他韋和一款特效化痰藥（原理是打破痰液二硫鍵啥的），一日兩次用藥，共計三天藥量，別的副作用不清楚，但用藥後嗓子劇痛，嚥唾液都是痛不欲生。
藥效很快，週一上午10點回到家服藥，下午就退燒，不再復燒，但咳嗽並未減輕，每次咳嗽都會感受到來自喉嚨深處鑽心般刺痛。週二我又去到醫院發熱急診，向醫生表明自己對患上肺炎的擔心，聽了肺音後醫生表示並無大礙，我依舊堅持拍片，幸而片子顯示肺部的確沒有感染，才得以放心。
醫生強調必須按時按劑量服完全部藥，怕病毒死灰復燃。不敢怠慢，謹遵醫囑，三天後果然滿血復活，咳嗽等其他症狀均大幅緩解。接下來的治療方案是，多喝熱水，多如廁…
可怕的甲流經歷。平時自詡身體好，免疫力強，鍛鍊也不少，但再好的底子也經不住熬夜的摧殘，發燒前一天是週五，自我放縱吃雞到2點才睡，熬夜導致免疫力下降，給了甲流病毒可趁之機，發燒到痛不欲生，才恍然意識到健康有多重要。
保養好身體，早睡早起，飲食規律，適度鍛鍊，定期體檢。另外，多喝熱水，真的很有用！
健康是福。
抗燒神器推薦
歐姆龍這款電子溫度計挺好用，話說我正用原始水銀溫度計測體溫時，快遞師傅按響門鈴，立馬去開門忘了溫度計…還好在床上找到了，立馬叮x快藥了一支電子溫度計，這款屬於低配款，無led燈，只有一次記憶（開機顯示上次測試溫度），放在腋下，當測試溫度穩定後會響鈴提示，不用自己計時（一般是3-5分鐘），很方便。
冰貼：我臉比較小，面膜折了又折才能敷平那種，所以冰貼用兒童款即可。臉大的胖友，可能需要買大人款…
另一個神器就是25度左右的飲用水，多如廁。不要喝熱水，北方暖氣房中飲水機冷水那個溫度就好，這個溫度又不會引起胃腸道不適，還能幫忙降溫，發燒如果喝較高溫度的熱水可能適得其反，增加體溫！
1、面板疼。任何輕微的摩擦都會帶來疼痛，比如用手掌輕輕撫過自己的手臂都會帶來針扎一般的疼痛。
2、頭暈、頭痛。感覺眼睛、眉骨、額頭，後腦勺，環繞疼痛。
3、無力。起身無力、走路無力，甚至躺在床上都覺得沒力氣承受床的支援力…
4、口渴。嘴皮很快乾到起皮，大量喝水，仍覺得口渴。
5、最重要一條，身體發燙。在公共場所可以摸自己脖子和肩膀處，在家裡可以摸自腹部腰部（即被衣物覆蓋且不與外界接觸的部位，更準確反映體溫），會發現身體很燙。
6、面板疼痛度、頭痛頭暈度還可以幫助判斷髮燒溫度，痛感越強，溫度越高。40度時，蓋著被子彷彿蓋著帶刺的鐵圍欄。
上述文字釋出於剛退燒的2018年12月23號，這次是今年第二燒，好在這次不嚴重，多喝涼水+冰貼，自愈了。年初那次可真是扒了層皮才熬過來。
今年第一次發燒是2018年初某個週六，從打噴嚏、流鼻涕到高燒只用了半天時間。接著是持續兩天高燒（誤以為週末醫院看不了得等週一），降燒藥服用3小時候立馬復燒，次次39.5度+，甚至40度。期間還服用了蓮花清瘟、穿心蓮感冒清等多種常見感冒用，毫無用處，除了發熱，還伴有流濃鼻涕、鼻塞等，發燒第二天出現咳嗽。
艱難熬到週一早上，拖著依舊39度的身體去到醫院，發現有個專門的發熱急診…週末無休…發熱急診候診處座無虛席，大多都是老年人…向醫生描述完症狀後，被鄙視說怎麼不早點來，發熱急診週末無休！接著是流感病毒檢測，護士小姐姐拿個棉籤戳到鼻腔深處取粘液，透過試劑盒檢測甲型流感流感、乙型流感病毒。
半小時後，確診為甲流病毒感染，開了特效藥奧司他韋和一款特效化痰藥（原理是打破痰液二硫鍵啥的），一日兩次用藥，共計三天藥量，別的副作用不清楚，但用藥後嗓子劇痛，嚥唾液都是痛不欲生。
藥效很快，週一上午10點回到家服藥，下午就退燒，不再復燒，但咳嗽並未減輕，每次咳嗽都會感受到來自喉嚨深處鑽心般刺痛。週二我又去到醫院發熱急診，向醫生表明自己對患上肺炎的擔心，聽了肺音後醫生表示並無大礙，我依舊堅持拍片，幸而片子顯示肺部的確沒有感染，才得以放心。
醫生強調必須按時按劑量服完全部藥，怕病毒死灰復燃。不敢怠慢，謹遵醫囑，三天後果然滿血復活，咳嗽等其他症狀均大幅緩解。接下來的治療方案是，多喝熱水，多如廁…
可怕的甲流經歷。平時自詡身體好，免疫力強，鍛鍊也不少，但再好的底子也經不住熬夜的摧殘，發燒前一天是週五，自我放縱吃雞到2點才睡，熬夜導致免疫力下降，給了甲流病毒可趁之機，發燒到痛不欲生，才恍然意識到健康有多重要。
保養好身體，早睡早起，飲食規律，適度鍛鍊，定期體檢。另外，多喝熱水，真的很有用！
健康是福。
抗燒神器推薦
歐姆龍這款電子溫度計挺好用，話說我正用原始水銀溫度計測體溫時，快遞師傅按響門鈴，立馬去開門忘了溫度計…還好在床上找到了，立馬叮x快藥了一支電子溫度計，這款屬於低配款，無led燈，只有一次記憶（開機顯示上次測試溫度），放在腋下，當測試溫度穩定後會響鈴提示，不用自己計時（一般是3-5分鐘），很方便。
冰貼：我臉比較小，面膜折了又折才能敷平那種，所以冰貼用兒童款即可。臉大的胖友，可能需要買大人款…
另一個神器就是25度左右的飲用水，多如廁。不要喝熱水，北方暖氣房中飲水機冷水那個溫度就好，這個溫度又不會引起胃腸道不適，還能幫忙降溫，發燒如果喝較高溫度的熱水可能適得其反，增加體溫！