新手機如果沒備份，那就找不回來了，節哀。iTunes 備份是整體備份，用iTunes 恢復備份也是整體恢復。想單獨恢復其中的某些內容，得藉助其他工具軟體，比如 iTools。

itunes備份資料方法 一、首先將ios裝置（iphone/ipad）透過資料線連線電腦，本文以ipad 2備份資料為例；

四、等到備份完成後，在itunes介面中部的“備份”介面中，就可以看到“最新備份”時間等資訊了，如下圖所示。 透過以上大致的四個步驟，就可以成功完成ios裝置資料備份了，下面我們再來看看備份之後如何恢復資料。 itunes恢復備份資料方法 備份資料方法介紹完成之後，下面我們再來看看資料恢復方法。由於很多使用者是刷機前備份資料，刷機完成後，需要重新恢復備份的資料，具體的方法如下。

一、依舊是將ios裝置透過資料線與電腦連線；

三、然後會彈出一個“從備份中恢復”對話方塊，這裡可以找到之前多次備份的資料，我們找到之前最新的一次備份，然後點選下面的“恢復”，如下圖所示。 四、接下來itunes工具會自動會ios裝置恢復到之前備份的資料狀態，等待其自動完成就可以了，如下圖所示。 等待資料恢復成功後，ios裝置會自動重啟，重啟之後，就可以看到資料都回來了！ 最後簡單介紹下如何管理itunes備份，比如我們需要刪除此前的一些備份，該如何操作呢？