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1 # 劉相成213
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2 # 人間永珍9527
怎樣才能成功戒賭，其實戒什麼，都是看個人的恆心加毅志力，缺少這兩個條件，別說戒賭，就是幹什麼也不可能實現！下面我簡單介紹一下，戒賭心得！ 1，如果想下定決心戒賭，你必須要遠離那些曾經在一起賭友們！
2，多參與一些對身心健康的娛樂活動！讓你在生活中保持著良好的環境基礎，因而不覺得無聊！ 3，沒事做的時候，爬爬山，多出去走走，看看外面的世界，你會突然發現，外面的世界是如此的精彩，比在賭場精彩的多！
4，多幫助家人做一些家務，不要有事沒事的就去想那幫賭友，工作上要集中精神，要有積極向上的心態，工作起來才更有動力，而賭博會讓人頹廢！
5，要安排好自己的一切生活中的計劃，每次想到賭的時候，你要有那種意志力控制自己！不要讓那種不勞而獲的東西主導我們的思想！ 做到這些，我相信你會徹底的改變你的人生，會讓你身邊的親戚朋友對你刮目相看，讓你的人生更加精彩！“賭博”害人害己，禍國殃民而得不償失。是對家人的不負責任！在此我呼籲那些正在賭博的人，為了有一個和睦而健康的家庭，遠離“賭博”珍愛家庭！
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3 # 飄蕩的回憶2161789
一直都是輸，輸光光了，還欠一大堆的賬，就戒了。我有個朋友就是，把家裡值錢的都輸了，老婆帶著孩子跑了，現在家徒四壁，自己整天忙著生計，還拿什麼去賭啊？
此題的重點是：上癮與真戒掉問題。在我看來雖然上隱，但肯定能戒掉。首先要解上癮是哪些因素導致的，是主觀因素還是客觀因素，如果兩者都有，還要分析一下哪些是主要的，哪些是次要的。分清主次之後，要制定有真對性的措施，按輕、重、緩、急的不同順序，逐一解決。其次是解決真戒掉問題，上癮的問題解後，還要給自已制定一個防止問題反彈的，有效方案並落到實處。因為上癮說明在主觀意識上，已形成一種習慣了。徹底解決一個人的習慣，也真需要下點真功夫。把這兩個問題處理好了，上癮與真的可以借掉，這兩個問題就可以迊刃而解了。