win7裡面有自帶的關機程式，在Windows\System32\Shutdown.exe。可以直接開啟這個可執行應用程式，也可以選擇“開始→執行”，如果電腦要在22:00關機，輸入“at22:00Shutdown-s”，到了22點電腦就會出現“系統關機”對話方塊，預設有30秒鐘的倒計時並提示你儲存工作。如果想以倒計時的方式關機，可以輸入“Shutdown.exe-s-t3600”，這裡表示60分鐘後自動關機，“3600”代表60分鐘。設定好自動關機後，如果想取消的話，可以在執行中輸入“shutdown-a”。另外輸入“shutdown-i”，則可以開啟設定自動關機對話方塊，對自動關機進行設定。Shutdown.exe的引數，每個都具有特定的用途，執行每一個都會產生不同的效果，比如-s：就表示關閉本地計算機，-a：表示取消關機操作，-f：強行關閉應用程式-m：控制遠端計算機-i：顯示圖形使用者介面，但必須是Shutdown的第一個選項-l：登出當前使用者-r：關機並重啟-t時間：設定關機倒計時-c"訊息內容"：輸入關機對話方塊中的訊息內容

選擇“開始→執行”，輸入“at 22:00 Shutdown -s” 是22點關機。輸入“Shutdown.exe -s -t 3600”，這裡表示60分鐘後自動關機，“3600”代表60分鐘。 或者下個魔方。。。