適當騎腳踏車對前列腺健康並沒有任何傷害，

不會加重前列腺疾病，也不會誘發前列腺疾病的。

但是長時間騎行肯定不利於前列腺健康。

因為長時間騎行，坐在坐椅騎車類似久坐，會壓迫前列腺的。腳踏車坐椅一般比較硬，不僅對男性陰囊形成擠壓，同時也對前列腺體形成向上的壓迫。

多方面的壓迫會造成腺體血液迴圈和區域性代謝不暢，讓腺體易於出現僵死硬化病灶，或加重僵死硬化病灶的病變。

男人騎腳踏車對前列腺有害嗎？這是很多人都會問到的問題。

如果只是用來代步的話，那麼對前列腺是沒有害處的；

但是如果是將騎行作為一種運動的話，那麼這樣長時間的騎行對前列腺確實會造成一定的損傷！

適當的下肢運動對男性的前列腺而言是有好處的，但其中不包括騎行。

長時間的騎行對男性的前列腺會產生較大的壓迫，

車座與會陰部不斷地摩擦容易導致前列腺的充血腫脹，

導致腺體血液迴圈不暢，

長時間下去就容易導致前列腺炎症的產生。

所以建議大家不要將騎行作為一種運動，僅僅作為一種代步工具即可。

為什麼這些中醫師不用中醫的理論和相關的經驗來解釋，反而從解剖學的角度來回答這個問題？為什麼用西醫的原理來解釋後，又用大而化之、模稜兩可這種非西醫的方式給出結論？什麼叫適當騎可以？長久騎不可以？

騎腳踏車本身是一項很好的運動。

腳踏車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。

能藉腿部的運動壓縮血液流動，以及把備註從血管末梢抽回心臟，

同時強化了微血管組織，這叫“附帶迴圈”。

但是男性不能久騎腳踏車。

有一種說法：長久騎腳踏車會讓男性陽痿。

現在西醫已經發現這句話並非空穴來風：

腳踏車車座通常又窄又硬，騎在上面會使陰部受到很大的壓力，

騎車座位的受力點恰在好肛門與陰囊之間，

這個部位有一條能控制陰莖充血能力的動脈，

這條動脈如果長時間受擠壓，就很容易患上陽痿。

同時還有一個器官也處於這個受力點周圍，

這個器官就是前列腺。

前列腺所處的位置是人體深處，位於男性盆腔內部膀胱的下方，

與膀胱頸、精囊腺和輸精管相鄰，前方緊貼著恥骨聯合，後面依靠直腸，

被人體器官和肌肉重重包圍，

腺體正常的血液迴圈與微迴圈是在重重擠壓下完成。

這導致前列腺的代謝功能很弱。

腳踏車車座又窄又硬，坐在上面會對男性陰囊形成擠壓，

對前列腺腺體形成向上的壓迫。

會讓人體腹腔內的器官對前列腺形成從上向下的重壓，

上下都有壓力，再加上四周的壓力會讓腺體血液迴圈和區域性代謝困難，

讓腺體出現僵死硬化病灶。

很多腳踏車運動員在比賽和訓練時採用的姿勢並不是坐姿，而是半蹲姿態。

這有利於大腿發力，讓騎行更快更有力，

是很科學的騎行方式。

這種方式還有一個好處，就是將對男性會陰和陰囊的壓迫解除，

有利於男性健康。

共享單車一般是代步工具，

當然也有人拿來當成鍛鍊工具，

但這些用途的時間都不會太久，

一般每天只會使用十多分鐘或者總體時間一小時左右。

短途騎腳踏車能夠有效的節約時間，

但如果不是運動員，每次騎行時間達到半個小時以上，就會選擇別的交通工具了。

因為超過三十分鐘的路程，用別的代步工具明顯比腳踏車更加節省時間。

所以男性短途騎腳踏車不會造成對前列腺的損傷。