放下手機，我會分散我的精力幹別的事情，可以看看書，提升自己的氣質，而且放下手機，對自己眼鏡也好，有更多時間陪陪家人

現在是智慧手機時代，我們的衣食住行都和手機緊密相連，我們上班要用手機打卡、購物要手機網購、叫個外賣要手機、回家開門要手機、打車騎車要手機，物聯網時代給我們帶來了很多方便，但是依賴性也強了，人也變懶了，其實有利有弊，但是我放下手機真的很抓狂的，因為我的工作就是在手機上完成的與大家共勉！

其實現在來說手機已經是生活中不可缺少的東西，不管是付款消遣娛樂都需要用到手機，即使上廁所如果沒有拿手機可能都沒辦法痛快的解決。

放下手機，可以做很多事，比如看看書、種種花、幫家人做做事、和朋友聊天、運動健身等等就像我如果放下手機，我喜歡做的運動健身、外出散步、逛超市等，最主要的就是可以好好陪伴家人。現在的人們都沉浸於手機中，不管在何時何地手機永遠是緊握手中，啥都可以丟，唯獨手機不能，生活失去了本該有的氣氛，所以建議大家適當看手機，更多注重生活

放下手機後！！我基本就去踢足球，或者去打籃球！最近報名了個健身卡。有時間就去健身！要不天天拿著手機，人也會麻木，對眼睛也不好，其實放下手機可以去玩很多的節目！

放下手機我個人覺得是一個活不錯的事情，每天因為玩手機遊戲之類的，對工作和家人的影響都特別大，在生活中我們放下手機，多陪陪家人朋友，正如網路上說的，我就在你身邊你卻在低頭玩手機，對別人是很不尊重的行為，我覺得放下手機開心的面對更好的生活方式是我們最佳的態度

放下手機， 只用打電話？

現在的年輕人一天不玩手機真的很難做到，有人說手機是當代的鴉片 這樣說就不對了，鴉片只有害無益 但手機有的工作需要整天對著，就不說 。

如果你把手機只當打電話用途其他不接觸，那你會接觸認識少很多事物的，首先當代年輕人社交溝通並不是打電話，有很多網上的社交圈子，你不接觸就會脫軌。

網上還有很多有營養價值的學習 例如 製造 設計煮飯 等等都可以在網上搜索出來自我學習。

當然整天拿著手機打遊戲 看電影 浪費青春那肯定沒前途，而且長期玩手機不運動對身體也不好，對眼睛就是很大傷害。

所以要適當玩，別玩物喪志，有規律生活可以了，不用刻意不玩。

當我放下手機，我想好好陪陪孩子，靜下心來好好看看書。

快節奏的生活，繁忙的工作，每天的時間都很滿，僅有的一點點時間還想玩玩手機。所以放下手機，我會帶孩子玩，我會充電提升自己。