鞋子穿不好就哭、玩具找不到就發脾氣、積木倒了就生氣……

而且看這位家長的提問，也提到“有可能孩子天生氣質就這樣”，說明家長對這個問題已經思考了很多，自己也挺有研究了。

確實，孩子情緒不好的原因，時常來自於生活中面臨的“挫折”，而“挫折容忍度”好不好，確實跟孩子的“氣質”也有關係。

每個孩子出生時都有自己獨特的接近世界的方式，被稱為“氣質”。

平時生活中，我們說到“氣質”，很容易和“性格”混淆，但其實，兩者是既有區別又有聯絡的。

“氣質”表現在心理活動的動力方面，比如強度、速度、穩定性和指向性。氣質是天生的，形成早，不易改變，也沒有好壞之分。

比如我們常說有的寶寶好動、性子急、外向，有的寶寶安靜，慢性子，內向，這其實講的就是氣質特點；

而當我們說某人“勇敢”、“友善”時，這些特質和後天的教育有很大關係，可塑性強，是性格特徵。

而“挫折忍耐度”，正是主要氣質特徵中的一種。

有的孩子往往會因為某些事情不順利而感到沮喪，於是迅速放棄；而有些孩子卻有著良好的耐心和永續性，願意堅持想辦法解決問題。

肯定很多爸爸媽媽都希望自己的孩子是後者。

確實，對父母來說，有些氣質型別的孩子，確實比另一種氣質型別的孩子“更好帶”。

比如，安撫一個安靜、慢性子的的孩子，很可能比安撫一個反應激烈的“急脾氣”孩子容易一些。

但既然氣質是天生的，並不是孩子或父母可以選擇或改變，那麼，我們的目標一定不是“改變孩子”。

而是通過了解孩子的氣質、培養孩子的優勢、並在孩子需要時提供支援，幫助每個孩子適應，並對這個世界更有信心。

所以，如果你發現自己的孩子屬於“低挫折耐受性”，可以試試下面這些引導方式：

1、幫助孩子學會等待

脾氣急的孩子，通常一大特點就是“等不得”，想要什麼一定“現在就要”。

如何能讓孩子學會等待呢？

可以在需要孩子等待的時候，先用語言及時迴應孩子的需求，比如：“哦，媽媽知道了，寶寶要喝奶了”。讓孩子明白，媽媽已經接收到了自己發出訊號，讓孩子比較安心。

然後在孩子等待的時候，和他們談談“媽媽正在做什麼”。例如：

“媽媽現在正在給你燙奶瓶呢”；

“爸爸一分鐘之內就來幫你”；

“爸爸看完這一頁書就來和你玩積木”。

2、幫助孩子應對挫折感。

當孩子情緒崩潰的時候，讓孩子知道：

爸爸媽媽理解，你遇到了很大的困難！

比如，我們可以這樣說：

“這個拼圖真的是太難了！寶寶你是不是拼了好久都拼不好，才這樣生氣的”？

家長在提問中也說過：“我為此也做過不少努力，鼓勵、分解小步驟等方法都沒法讓她再嘗試一次”。

鼓勵、分解小步驟都是很棒的方法，媽媽這樣做真的非常好。

只是在這之前，先承認孩子心裡的難過和沮喪，讓孩子覺得自己被理解，這是最好的安慰。

接下來，我們再鼓勵、再分解小步驟，再和孩子一起想想解決方案，給孩子一些建議或者示範，孩子更容易心平氣和地接受。

3、幽默

幽默可以有效的減輕緊張感。是煩惱最好的昇華。

比如，孩子用積木搭的“一顆樹”倒了，正要傷心呢，爸爸大喊一聲：

“啊！爸爸從樹上摔下來啦，好痛呀”！

孩子肯定很快就破涕為笑了。

接下來，爸爸不妨裝裝腿疼的樣子，心安理得地請寶貝幫你“揉腿”：

“快給爸爸揉一揉，揉好了我們再種一顆樹，我們一定不會放棄的”！