一個成年人平均每年患2～5次感冒，但是，靠藥物抑制感冒並非好事。有些感冒不吃藥也能治癒，彙總一下不吃藥也能治療感冒的方法。1.吸熱氣：普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等症狀。減輕的最好方法是保持鼻腔乾淨，吸熱氣的效果很不錯。將開水浸泡的毛巾放在鼻子附近，吸熱氣，如果再滴上幾滴植物油，比如桉樹油，症狀會輕很多。也可以衝一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間，這樣做對兒童感冒效果特別好。2.多喝水:在中醫的角度說感冒通常是兩種，一是風熱感冒，二是風寒感冒。無論什麼型別的感冒，大量飲水都是有好處的，多喝水能加速新陳代謝，有利於身體內毒素的排出。3.喝蜂蜜:蜂蜜中含有多種營養物質，能提高的免疫力，可以有效的預防和治療感冒。4.吃水果:感冒期間要多吃水果，很多水果中含有大量的維生素C，而維生素C可以有效的治療或預防感冒。可以吃，西紅柿、蘋果、葡萄、胡蘿蔔等水果，如果嗓子疼痛，還可以吃梨。 5.泡澡或沖洗熱水澡。重點洗摩七竅，一面用水沖洗子耳鼻舌身，一面五官，尤其應鼻翼、鼻腔，以舒適為度。浴後靜坐5~10分鐘，其間身體注意保暖，肢軀不要亂動，不講求姿勢，總以舒服為準。當機體進入最佳自調狀態此時不要停止靜坐 ，調整到新的平衡狀態時，全身即會感到舒泰清爽，感冒症狀減輕。 6.自我按摩。雙手指揉按迎香、太陽、風府各穴。每穴3分鐘，力度以酸中透著舒適為準，然後雙手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏頸、梳頭各1分鐘，最後用手掌根推湧泉穴至熱極，雙手交替各200次，做完後喝一杯溫開水，蓋好睡一覺，即刻感覺愈其大半。 7.薑糖水:用生薑和紅糖煮的水，可以暖身，去寒，發汗 有良好的防治感冒功能。8.喝雞湯:雞湯中的營養成分，可以增強機體對感冒病毒的抵抗能力。可以清除呼吸道病毒，對治療感冒很有幫助。 9.多休息:睡前要用熱水洗腳。用熱水洗腳可以加快血液迴圈，緩解疲勞，易於睡眠。多休息可以，恢復的抵抗力，對治療感冒很有幫助。 10.一份酸辣肚絲湯和椒炒豆芽，快速吃喝完，促使全身發汗，發汗期間注意保暖。因風寒而引起的感冒，一般一次可愈。 11.取白醋，將棉球浸透後塞入鼻孔，交替納入，鼻腔用力抽搐，刺激鼻竇、額竇，治噴嚏連連，清涕不斷，鼻癢流淚:如此每日3~5次，1~2天痊癒。12.用酒精或白酒，也可用冰塊，頻擦頸部兩側、四肢與胸背、雙手足心，重點由上至下將督脈、足太陽膀胱經擦數遍，小兒重點擦肘窩、小臂及大椎穴，每處擦一分鐘以上，治高熱不退，可迅速起到物理降溫的效果，從而緩解病情。13.如果採用“刮痧”療法則有速洩熱邪、解毒痙的作用，可以有效地控制病情，減輕痛苦。 14.取生雞蛋1~2枚，打入一較大缸子內攪勻，用滾燙白開水衝成蛋花湯，放入適量白糖，晝夜不拘時頻頻熱服，治低熱不退、口苦、咽乾、目眩、溲赤、煩悶不安等。一般次日低熱可退。
一個成年人平均每年患2～5次感冒，但是，靠藥物抑制感冒並非好事。有些感冒不吃藥也能治癒，彙總一下不吃藥也能治療感冒的方法。1.吸熱氣：普通感冒多伴有打噴嚏、流鼻涕等症狀。減輕的最好方法是保持鼻腔乾淨，吸熱氣的效果很不錯。將開水浸泡的毛巾放在鼻子附近，吸熱氣，如果再滴上幾滴植物油，比如桉樹油，症狀會輕很多。也可以衝一個熱水澡或者坐在滿是熱氣的洗澡間，這樣做對兒童感冒效果特別好。2.多喝水:在中醫的角度說感冒通常是兩種，一是風熱感冒，二是風寒感冒。無論什麼型別的感冒，大量飲水都是有好處的，多喝水能加速新陳代謝，有利於身體內毒素的排出。3.喝蜂蜜:蜂蜜中含有多種營養物質，能提高的免疫力，可以有效的預防和治療感冒。4.吃水果:感冒期間要多吃水果，很多水果中含有大量的維生素C，而維生素C可以有效的治療或預防感冒。可以吃，西紅柿、蘋果、葡萄、胡蘿蔔等水果，如果嗓子疼痛，還可以吃梨。 5.泡澡或沖洗熱水澡。重點洗摩七竅，一面用水沖洗子耳鼻舌身，一面五官，尤其應鼻翼、鼻腔，以舒適為度。浴後靜坐5~10分鐘，其間身體注意保暖，肢軀不要亂動，不講求姿勢，總以舒服為準。當機體進入最佳自調狀態此時不要停止靜坐 ，調整到新的平衡狀態時，全身即會感到舒泰清爽，感冒症狀減輕。 6.自我按摩。雙手指揉按迎香、太陽、風府各穴。每穴3分鐘，力度以酸中透著舒適為準，然後雙手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏頸、梳頭各1分鐘，最後用手掌根推湧泉穴至熱極，雙手交替各200次，做完後喝一杯溫開水，蓋好睡一覺，即刻感覺愈其大半。 7.薑糖水:用生薑和紅糖煮的水，可以暖身，去寒，發汗 有良好的防治感冒功能。8.喝雞湯:雞湯中的營養成分，可以增強機體對感冒病毒的抵抗能力。可以清除呼吸道病毒，對治療感冒很有幫助。 9.多休息:睡前要用熱水洗腳。用熱水洗腳可以加快血液迴圈，緩解疲勞，易於睡眠。多休息可以，恢復的抵抗力，對治療感冒很有幫助。 10.一份酸辣肚絲湯和椒炒豆芽，快速吃喝完，促使全身發汗，發汗期間注意保暖。因風寒而引起的感冒，一般一次可愈。 11.取白醋，將棉球浸透後塞入鼻孔，交替納入，鼻腔用力抽搐，刺激鼻竇、額竇，治噴嚏連連，清涕不斷，鼻癢流淚:如此每日3~5次，1~2天痊癒。12.用酒精或白酒，也可用冰塊，頻擦頸部兩側、四肢與胸背、雙手足心，重點由上至下將督脈、足太陽膀胱經擦數遍，小兒重點擦肘窩、小臂及大椎穴，每處擦一分鐘以上，治高熱不退，可迅速起到物理降溫的效果，從而緩解病情。13.如果採用“刮痧”療法則有速洩熱邪、解毒痙的作用，可以有效地控制病情，減輕痛苦。 14.取生雞蛋1~2枚，打入一較大缸子內攪勻，用滾燙白開水衝成蛋花湯，放入適量白糖，晝夜不拘時頻頻熱服，治低熱不退、口苦、咽乾、目眩、溲赤、煩悶不安等。一般次日低熱可退。