說一下我朋友對我做的事情吧！ 失戀那天晚上，在朋友圈裡發了狀態告知了一下自己失戀的事情。 朋友A:十來年的鐵閨蜜，無話不說的那種 她做的就是在我最難過的前三天，隨呼隨叫。當我陷入一些牛角尖的時候，隨時隨地罵醒我。雖然相隔幾千公里，但是覺得她就在我身邊。最可愛最愛我的人：） 朋友B：大學裡的好朋友，已經在工作 大半夜看我難過立刻為我定了一個月的花，每個禮拜一都能收到一束的那種。 反正我是每個禮拜從陷入悲傷到期待禮拜一的鮮花啦！ 經常還給我發個她的表情包逗我笑：p 朋友C:是我的室友。 從不主動提及這個人。但是我提到了就默默的傾聽。 當我不想吃飯的時候給我帶飯，監督我不要手賤去找他。給我設定手機清除他的deadline。把他一點點從我生活中清除。 朋友D:高中同學。 走吧，帶你去玩兒！心情立刻明媚起來。 感謝身邊有這麼多朋友陪著我，讓我知道有比愛情重要的多的多人。 失戀呢，就是需要有人陪著，不要再去想過去的人就好啦！

傾聽。在這個時候，人們迷失了，困惑了，悲傷了，甚至絕望了，過去的甜蜜將會更加清晰，此刻面對的窘境也會更為的突兀，所以心中的鬱結需要有人傾聽她的衷腸與心情，雖然不是全部，但大部分的型別性格，是需要憑藉傾訴來獲取心理些許平和的。雖然傾聽主要是聽，但也會適度地做出迴應，然而這個時候的大忌是將她的戀愛物件往最不堪的狀態下貶低。

不管對方多麼狠心，此刻她之所以痛苦，其實關鍵就是還沒有完全忘情，所以如果你大篇幅開始咒罵貶低對方的話，一方面她會心疼，再則會讓她感覺這樣的話在連同羞辱自己眼光太低。既然到了這一步，對方選錯人的肯定的，就不要再去給對方補上一刀，顯得你旁觀者清。這樣做，同時也輕賤了朋友的眼光與水準。所以傾聽之餘，設身處地的為對方著想，加以安撫和肯定，並適度的開導如何向著未來看，才是朋友需要做的事情。

陪聊。在耐心傾聽的同時，溫柔地說出一些積極的建議和意見，不要急於讓對方同意並付諸行動，只是在這個時候如果能夠讓她有外界附和自己的聲音為核心，慢慢的讓她自己願意與你說更多的心事，而不是如臨大敵一般滿是激動情緒。大致陪聊的過程是對比、吐槽、暢想未來勾勒遠期幸福畫面等等，而真正能站在朋友好的角度去處理事情，反而能夠真正起到安慰她的作用。比起那些毫無價值的指責和教育，這樣才能成為朋友再次爬起的助力器。

陪伴。當一個人受到重創時，他的內心痛苦可能表露的不及萬分之一，其實有時候無需多餘的言語，只要時時有人陪在她身邊，哪怕不說話，只是守候都能是一種無聲的助力，默默的陪伴讓自己，慢慢舔舐傷口逐漸走出低潮期。