春天到了，隨著氣溫的升高，各種病毒和細菌接種而來，尤其是中國是季風氣候，每年春天都會颳大風，這就給傳染病帶來了很多機會，我們必須採取措施，預防傳染病的發生。具體措施如下：

一、預防傳染病遵循原則是

1，因時，因地制宜，制定防疫措施。

2，在綜合措施前提下，抓好主導措施

3，堅持反覆與傳染病作鬥爭。

二、經常性預防措施，指在未發生疫情時所採取的一般性衛生措施。

三、發生疫情采取措施

1，管理傳染源，主要是早發現，要診斷，早報告，早隔離，早治療。

2，切斷傳染途徑，注意飲水衛生，環境衛生，和個人衛生和汙物處理。

3，保護易感人群，增強人體免疫力，預防接種。

四、檢疫，國境衛生檢疫，為防止傳染病從國外傳入國內，在國家海港，機場，邊境，進出口岸，建立國境衛生檢疫機構，對進出口的人員，行李，貨物進行傳染病檢疫。

春季是傳染病多發的季節，而且氣溫變化多端，人體虛弱極容易感染疾病。

傳染病有很多種，有的是透過空氣傳播，有的有的是透過接觸傳播，有的是透過食物傳播，有的是透過蟲媒傳播等。春季氣溫比較低時，蟲媒傳播的，還比較少。所以我們更要預防空氣介質類傳播，及食物和接觸性傳播。

首先我們要增強體質，增加抵抗力，避免傳染病發生。

我們無論怎樣做，完全避開傳染源是不可能的。，最重要的是自己身體的免疫系統能抵禦傳染病。所以預防傳染病自己身體狀況是最重要的。那麼怎麼樣增強體預防傳染病？

當然要注意飲食，營養攝入要均衡，這樣為健康打下基礎。還要有規律的作息制度，早睡早起，避免勞累過度。當然，還要有合理的運動，鍛鍊身體，心情保持愉悅，不要憂思過度。吃的好，睡得好自然免疫力就好了。

平時不要偏食，葷素搭配，食物儘量豐富，水果蔬菜一定不要少，肉類魚類也別忘了。而且要注意多喝水，你在我們身體中起著重要的作用，缺水會使我們身體發生變化，也會引發疾病，造成免疫力下降。

二，要注意衛生，避免病菌病毒滋生。

我們所生活的室內，如果長期密閉骯髒空氣中就會增生病菌的。一定要保持環境乾淨，注意通風透氣，溼度，溫度都要注意。密閉使空氣汙濁，溼度過大會使病菌滋生，當然乾燥了也會讓人不舒服，過冷過熱都會讓身體。

還要勤換衣，勤洗手。骯髒會造成一切病菌滋生。我們親密接觸的衣物，經常拿東西的手，一定要保持乾淨，儘量不讓致病原四處傳播，也別讓不乾淨的手把病菌帶入我們的身體中。

三，儘量別到空氣汙濁人口密集的環境中去。

汙濁的空氣會有許多致病源，人多了難免會有傳染病。如果自己免疫力低下，遇到傳染源就會引發疾病的。

要到空氣清新的自然環境中去，要多曬太陽，出門時要戴上口罩。與大自然親密接觸，適當運動，能讓心情舒爽，也能活動筋骨，增強體質。

四，要合理的增添衣物。

春要捂這是千百年來的古訓。春天陽氣滋生，萬物復甦，但是還在冰寒料峭，氣溫變化多端的時候。此時陽氣開始滋生，人體也處於陽氣生長的時候，只有合理的根據外界溫度，自然的變化，保持身體的溫暖，才能與自然界陽氣上升相合，對我們身體才有利。

不要為了好看而過早的脫去衣物，美麗凍人是會傷身體的。抵抗力弱就容易感染傳染病。當然我們也不能怕凍著就不敢減衣物，溫度怎麼變，人就怎麼穿著，這我們應該是知道的吧。

五，避免吃不潔淨的食物，水。

這一點我不用多說，大家都知道，病從口入，變質的食物，那是沒人敢吃的。保健養生的知識大家都有所瞭解，不會有人敢吃變質的食物，也不會有人喝沒燒開的水，沒有清洗乾淨，不放心的生食品，絕對是不敢吃的。

好了，春天是美好的季節，希望大家身體健健康康，度過一個快樂的春天。