一、心本來就不大，別什麼都裝進去。對昨天糾結不放，是對今天和明天的褻瀆。

二、選擇任何一種生活方式，都有得有失。所以，不用羨慕什麼，也不用抱怨什麼。你所能做的，只是保持身體和內心的平衡。

三、該來的自然來，會走的留不住。不違心，不刻意，不必太在乎，放開執念，隨緣是最好的生活。

四、生活總是兩難，再多執著，再多不肯，卻也不得不學會接受那些漸漸的不再純粹。從哭著控訴，到笑著對待，到頭來，不過是一場隨遇而安。

五、有時侯，放棄也是一種堅持。你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去，無論多難，我們都要學會抽身而退。

六、其實，沒有什麼東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手的東西，只是生命裡的一塊跳板，令你成長。

七、人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆繫於心，心態若安好，就沒有過不去的坎。經營好心情，你就擁有了生活的全部。

八、心態安好，則幸福常存。時間的變換，去了舊傷又來了新疤；別人幫得了你一時，幫不了你一世。只有真正看開了，心病也就根除了。兵來將擋，水來土掩，把心放平，把心放寬，幸福才會常在。

九、人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。當你選擇騰空雙手，還有誰能從你手中奪走什麼！多少人在哀嘆命運無可奈何之際，卻忘了世上最強悍的三個字是：不在乎。