建議戴口罩，勤洗手，多通風，少去人多的地方。

(一)保持環境清潔和通風。

(二)根據氣溫變化，注意保暖增加衣物。

(三)外出戴口罩，儘量減少到人群密集場所活動。

(四)保持良好的個人衛生習慣，勤洗手。

(五)飲食宜清淡而富有營養，多喝熱水，充足睡眠充分休息。

隨著各項工作防控措施的實施和落實，疫情可防、可控、可治。

防止新型冠狀病毒最有效的就是隔離，避免人群流動，因此如果能不出行儘量不要出行。如果必須長途出行，一定做好防護措施，戴好口罩，儘量避免在封閉的公共交通工具中久待。

如果節後單位上班，可以參考鍾南山先生給我們的意見，在單位做好防護措施：

一.辦公場所哪些是高危地帶（戴口罩）

新型冠狀病毒，主要透過空氣中的飛沫進行傳播。

空氣不流通，

人員密度較大，

人員來往較頻密的地方，

都是高危地區。

按危險程度：

1.電梯間

2.飯堂/餐廳

3.辦公室

最高危：電梯間

電梯間是空氣極其不流通的地方，

建議儘量不要做電梯。

次高危：飯堂/餐廳

擠滿人排隊打飯或就餐的區域，

是人流量最大，密度也最高的區域。

建議：

1坐下吃飯的最後一刻才脫口罩。

2避免面對面就餐，避免就餐說話。

3避免扎堆就餐。

高危三：辦公室

人多的地方，傳染的風險高。

建議：

1佩戴口罩，談話保持適度距離

2隨時保持良好通風

3對門把手，鍵盤滑鼠，文具，桌面進行必要酒精消毒

二.勤洗手 勤洗手 勤洗手（重要三遍）

1到單位，第一時間洗手

2吃東西前，先洗手

3到過電梯間，飯堂高危區的，回來洗手

4外出回來，馬上洗手

5要接觸自己面部，特別是鼻孔與眼睛前，先洗手

三.科學的酒精消毒

像香水那樣灑在自己身上是沒有意義的。

關鍵是對我們手部會接觸到的部位與物件進行消毒。

酒精要噴灑覆蓋物件，自然晾乾即可，不用擦拭。

重要的事情說三遍：在外一定要戴口罩。