乙肝是由乙肝病毒引起的，其發病症狀會表現出全身無力、食慾減退和噁心嘔吐、厭油膩、肝脾腫大等，若不及時治療，是可能導致疾病發展成肝硬化或肝癌的。此外，乙肝患者除了積極治療外，也要做好居家護理，瞭解其相關生活禁忌，避免病情復發。

禁忌一、酗酒

酒的主要成分是酒精，會在肝臟中轉化成乙醛，直接損害肝細胞，引起肝細胞變性或壞死。乙肝患者的肝細胞已經受到不同程度損害，再加上喝酒會加重病情，加快向肝硬化和肝癌發展程序。乙肝患者不能喝含有酒精的任何飲料。

禁忌二、發怒抑鬱

長時間抑鬱和焦慮不安會使得肝氣鬱結，紊亂生理功能。憤怒會使得呼吸速度加快，升高血液中紅細胞數目，影響心血管和肝臟健康。經過研究發現，脾氣暴躁的人患上肝臟疾病的風險，比正常人高達8倍。所以要保持心胸開闊和樂觀情緒，能緩解疼痛感，增強免疫系統。

禁忌三、亂用藥

肝臟是身體上重要的代謝和解毒器官，大部分藥物在肝臟中完全分解、轉化和解毒。濫用藥可加重肝臟代謝和解毒負擔，特別是多種藥物一起使用時，會產生不良反應，加重對肝臟帶來的損害，甚至引起藥物性肝炎或肝硬化。乙肝患者用藥原則是少而精，必須嚴格按照醫生囑咐科學規範用藥，理智對待保健品和各種偏方秘方。

禁忌四、過度縱慾

過度縱慾會讓大腦皮層一直處於興奮狀態，促進全身血液迴圈，呼吸速度加快，肌肉過度緊張，不僅消耗元氣，而且對肝臟和腎臟帶來損害，導致患者出現腰膝痠軟、頭暈耳鳴、沒有任何食慾、失眠多夢以及疲倦等情況。必須控制性生活的次數，尤其是慢性肝炎病毒不穩定時應避免同房。

禁忌五、重體力和腦力勞動

過度勞累可消耗氧氣和營養，提供給肝臟的能量有所減少，減弱肝臟抗病能力，易引起乙肝病毒擴散。當病情穩定時可以適當運動，多注意休息，注意勞逸結合，運動以不感覺到疲乏、腰痛和噁心為度。保持規律生活，做到早睡早起。病情波動期儘量臥床休息。

乙肝患者不能吃太多糖類和肉類，以免轉化成脂肪在體內堆積，引起脂肪肝，加重肝臟代謝和解毒負擔。控制好飲食，少吃油炸食物和動物性脂肪。