白天過度勞累引起打鼾的原因是比較多的，有的是由於多方面的因素引起的。首先，如果一個人平時不是經常性的睡覺打呼嚕，僅僅是偶爾出現打呼嚕的情況，這種一般不用擔心，與白天過度勞累有關係。不需要治療，身體緩解以後自然就不會打呼嚕了。
2.身體肥胖有的人由於身材比較肥胖，會導致影響正常的呼吸，出現睡覺時候的呼吸困難，咽喉部位受到壓迫，引起打呼嚕的情況。一般不需要治療，如果打鼾情況嚴重，可以嘗試減肥緩解。
3.姿勢不對，起來重睡這類人群主要是由於睡姿不對，可能由於比較“擰巴”的睡姿，導致咽喉部位呼吸出現了問題，受到了壓迫，導致打呼嚕的情況，這種情況也是不需要治療的，只要起來重新睡就好了，也可以擺動一下睡眠人的頭部，換一個方向試試。
4.口鼻部位有異常這類人群一般是屬於睡覺會持續性打鼾的，並不是偶爾出現打鼾的情況。主要是由於患有天生有口鼻腔狹隘或者患有嚴重的鼻竇炎、鼻炎、鼻子內部畸形、鼻粘膜充血肥厚等疾病導致的。這些疾病會導致患者鼻腔的呼吸道狹窄，呼吸的時候會收到影響和壓迫，從而出現打呼嚕的症狀。這種是需要進行治療的！
5.咽喉部位疾病引起打鼾這種打鼾主要是因為患者有咽部疾病，引起的打鼾現象，比較常見的是扁桃體發炎，這類是需要儘快治療的。
白天過度勞累引起打鼾的原因是比較多的，有的是由於多方面的因素引起的。首先，如果一個人平時不是經常性的睡覺打呼嚕，僅僅是偶爾出現打呼嚕的情況，這種一般不用擔心，與白天過度勞累有關係。不需要治療，身體緩解以後自然就不會打呼嚕了。
2.身體肥胖有的人由於身材比較肥胖，會導致影響正常的呼吸，出現睡覺時候的呼吸困難，咽喉部位受到壓迫，引起打呼嚕的情況。一般不需要治療，如果打鼾情況嚴重，可以嘗試減肥緩解。
3.姿勢不對，起來重睡這類人群主要是由於睡姿不對，可能由於比較“擰巴”的睡姿，導致咽喉部位呼吸出現了問題，受到了壓迫，導致打呼嚕的情況，這種情況也是不需要治療的，只要起來重新睡就好了，也可以擺動一下睡眠人的頭部，換一個方向試試。
4.口鼻部位有異常這類人群一般是屬於睡覺會持續性打鼾的，並不是偶爾出現打鼾的情況。主要是由於患有天生有口鼻腔狹隘或者患有嚴重的鼻竇炎、鼻炎、鼻子內部畸形、鼻粘膜充血肥厚等疾病導致的。這些疾病會導致患者鼻腔的呼吸道狹窄，呼吸的時候會收到影響和壓迫，從而出現打呼嚕的症狀。這種是需要進行治療的！
5.咽喉部位疾病引起打鼾這種打鼾主要是因為患者有咽部疾病，引起的打鼾現象，比較常見的是扁桃體發炎，這類是需要儘快治療的。