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1 # 兩情歡
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2 # 理科生
這是個感性的問題，所以一般很難說有個具體的解決方法。如果真的覺得有必要只有放下才能讓自己感受，那就嘗試一下。我提供的解決方案是，從理性上理智的讓自己認識一下還有就是從經驗上改變自己的認識。
1.從理智方面
說起理智，當然這要說感情這問題，我們知道關於感情都是我願意的結果。即便別人討厭你，不喜歡你，如果你喜歡她/他的話，你還是會在乎的。所以說放下，就要讓自己改變這種感情狀態，對於這種不會有結果的感情，理智一點長痛不如短痛的處理。隨著時間距離的變化，你的感受都會發生很大變化，不知不覺可能劉放下了。
2.從經驗
經驗上說，我們可能就要依賴別人了，可以找同性朋友談談心，看他們有沒有經歷過相同類似的感情經歷。還有就是長輩們，他們的經驗往往更加深厚有說服力。長輩們經歷的事多見識的也多，就算沒有相同相似的經歷和感受，他們那豐富的經驗和閱歷也會給你提供更加成熟的方式解決這個問題的。
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3 # 婉琴情感
愛與被愛，如果是兩情相悅，就是皆大歡喜的結局。可是世間的很多感情，都是命運弄人。愛你的人願意為你付出一切，你卻為了你愛的人狂亂心碎。往往重情重義的都是很痴情，做不到也放不下自己深愛的人。感情真不真，時間能證明。因為愛你的人捨不得傷害你，不愛你的人哪怕你為他流淚到天明，他也不會在乎你！儘管你明明知道別人的心中沒有你，你只是他偶爾填補空虛的玩偶而已。可是你還是像吸了罌粟花一樣，為他痴迷為他牽腸掛肚。明明不屬於你的風景，你還是願意傻傻的站在原地駐足停留，等待著那一扇難以為你開啟的門。
情不知所起，而一往情深的你，原本想用三生煙火，換他一世迷離。而結果卻是你熱情似火，他卻對你冷若冰霜。就像張小嫻所言：孤獨向來不是與生俱來的，而是由你愛上那一個人的那一刻開始。愛對了就會讓你喜上眉梢，愛錯了就會讓你抑鬱寡歡，不思量、自難忘！
三毛說過的經典名言：愛情猶如佛家的 禪——不清不楚！如果可以快刀斬亂麻，那麼就不會有那麼多的糾纏不休；如果可以違背自己的內心生活，就不會有那麼多的愛恨情仇！你可以刪除掉或者拉黑那些苦苦等待自己的人，可是你做不到讓自己忘掉那個你每時每刻都在牽掛著的那個人。紅塵自有痴情者，多情總被無情傷。
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4 # 一文一情
一念放下，生活安然
01
別去愛心太遠的人，也別去暖太冷的心。
距離遠沒關係，兩顆心之間有距離，那是世界上最遙遠的距離。
一個人不喜歡你，那是因為你不是他眼中的風景，他的心也不會為此停留。
02
人生最痛苦的，莫過於“求不得，又放不下”。
看開一點，不用再卑微的愛著，從愛到放手，不過一場山河永寂。
也許放手的這個過程，讓你痛徹心扉，傷痕累累。可是，寒冬過後，陽春終會溫暖大地。終有那麼一天，有一個人，用他所有的溫情告訴你：“愛，從未離開。”
03
而你，現在要做的，就是好好地愛自己。
“一念放下，生活安然”，其實放手和堅持，也就在一念之間，看淡了，心就寬了。
到最後才發現那些自己捨不得的人和事，不過是一個名字和一個故事而已。
餘生很貴， 選擇那個讓自己快樂溫暖的人共度餘生，而不是自己拼命努力討好的那一個。
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5 # 小沁沁呀
好不容易談個物件，就這樣分手了。我也很喜歡呀。可是他要我走。哪怕他以後沒錢，兩個人只要恩恩愛愛的不也很開心嗎？為什麼要說話那麼傷人自尊呢？
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前幾天看到一句話，“所謂的念念不忘，在自己眼裡是愛，在對方眼裡是煩，而在別人眼裡，是賤。”
這話很不好聽，也可能讓本人感到憤怒。然而事實就是這樣。
明知對方不但不喜歡自己，還來傷害自己，卻還偏偏念念不忘著喜歡對方，這不是自己為難自己嗎？又何必哪？
想要忘記一個人，辦法有很多。
可以去旅行，一邊欣賞美景，一邊讓心得到釋放，又能開闊視野。
也可以找二三知己聊聊天說說話，把心裡的情緒釋放出來。
如果怎麼樣都忘不掉，那就去找他，傷的多了，心自然就死了。